眼看也快要过年了，我相信每年在过年之前呢，大家都会买很多的年货吧，零食瓜子花生或者是核桃什么的都会备很多。我想对于花生的，可能大家都是非常的喜欢吃的吧，那很多人呢，不管是生花生还是熟的花生都会买上很多回来吃。
经常吃花生对身体有好处，但是这些人要少吃！
那么花生真的也是对我们的身体可以说也是非常的有好处的，帮助我们人体的又能补气又能补血。上很多人呢，大家也都知道有一些气血不足的时候，医生都会建议多吃一些花生，大家也都知道花生里面的它所含有的那种铁元素跟我们的血红蛋白可以说真的是离不开的，那多吃一些花生的话呢，对于这种贫血的人群可以说也是有很大的改善作用的。
现在除了补血的话呢，还有很多人他们会出现那种血小板偏低，其实这类人群的话，他们就可以多吃一些花生了，因为大家都知道，如果说血小板偏低的话呢，它就会导致血液凝固受阻，增加这种明显的时间，这样的后果呢，其实对于我们的人体真的是非常的有危险，万一哪一个器官有这种出血的现象的话，那么后果就是非常严重的，那这个时候如果说我们经常吃一些花生的话呢，就可以改善这种情况了。
另外就是如果说胃部经常不舒服的话呢，也可以多吃一些花生的。因为一般胃痛的话呢，都是胃液对严重的这种刺激产生这种刺激的话，那肯定就会让我们的神经感受到疼痛了，那如果说我们这个时候多吃一些花生的，对胃黏膜就会有一种保护的作用，这样的话呢就可以减少胃酸对我们外部的这种刺激，那这样的话那就更不会感到太多的疼痛了，特别是像有的人他患有胃溃疡，一定要多吃一些花生来保护自己的胃。
花生虽然说好处真的是非常的多，但是有几类人呢，真的是不太适合去吃的。特别是像现在的那些三高群体，像血脂高的人，如果说经常吃花生的话，对她的病情不但没有一点点好处，还会增加病情，最重的还会导致动脉硬化，那血压高的人更不敢吃了。
另外呢，花生对于糖尿病患者来说真的是热量也是非常高的，所以说像糖尿病患者，他们每天都有自己的热量表，所以说能不多吃呢，就不多吃，如果说吃上一些花生的话，那可能就要超量了，对病情的没有一点点好处，所以说糖尿病患者也不能够吃花生。
最后就是有血栓的患者。大家都知道花生呢，它有止血的效果，所以说呢像如果说有血栓的人经常吃花生的话呢，就容易出现这种血栓越来越多。所以说像这种三高患者对于花生这样一种食物呢，还是少吃为妙。
经常吃花生对身体有好处，但是这些人要少吃！
看到这里，可能很多人都会对花生有一种新的认知吧。那么大家喜欢吃花生吗？对自己的身体是否适合吃花生，大家又知道多少呢？那么关于花生的我们今天也就说到这里了，大家喜欢的话就请多多