很多人在生活中一次吃太多的食物，尤其是遇到好吃的，比如自助餐，但是又控制不住自己，只好坚持到吃不下为止。偶尔出现两次这种情况是可以的，但是如果一直让自己处于吃撑的状态，就会导致很多身体上的问题。吃多了会给身体带来什么危害？
经常吃多了会出现以下十种问题:
第一，肥胖；肥胖应该是长期过量进食最直接的后果，也是我们肉眼可以看到的身体变化。因为胃不能在短时间内消耗摄入的食物，所以会导致食物在体内堆积，转化为体脂。一旦体重指数超标，就会引发很多疾病，包括糖尿病、高血压、脂肪肝等等。无论是哪一种疾病，都会对我们的身体产生非常不好的影响。
第二，胃病；如果一次性吃太多，第一个后果就是肠胃负担加重，出现消化问题。因为人的胃黏膜细胞比较脆弱，一般两天左右自我修复一次。如果经常让自己过于支撑，胃会一直处于工作状态，导致没有时间修复胃黏膜。胃为了消化食物，需要分泌大量的胃液，胃液会刺激受损的胃黏膜，引起消化问题。长此以往，可能会出现胃溃疡等多种胃病。
第三，肠道疾病，因为吃了很多胆固醇高的东西，会在肠道内形成胺类，这是一种致癌物质；
第四，疲劳；吃多了，体内大量的血液会帮助胃消化食物，导致体内其他器官供血不足，使人体感到非常疲劳。而且长期处于这样的状态会严重影响大脑的血液供应，从而影响大脑的反应能力，导致大脑加速衰老。
第五，癌症，因为吃多了会抑制细胞癌变因子的活性；
第六，心脏病吃太多食物会给身体带来大量热量，使血液循环系统出现很大问题，改变血液粘度，从而影响体内胆固醇水平。但如果体内胆固醇水平过高，就容易导致各种心脏问题，包括冠心病、心肌梗塞等，严重危害我们的生命。
第七，骨质疏松；长期吃太多会大大增加骨质疏松的概率。因为长期饱腹会使人体内甲状旁腺激素增加，容易使骨骼过度脱钙，引起骨质疏松。从小经常吃得好的人，到了老年，由于体内甲状旁腺激素含量明显增加，即使摄入再多的钙，也很难在骨骼中定居，因此患骨质疏松症的几率会明显增加。
第八，肾病，因为吃得太多，导致肾脏的压力负荷大，容易出现肾病；
第九，胰腺炎，暴饮暴食后的常见病；
第十，神经衰弱。晚餐吃得过饱，肠胃胀满，会压迫周围器官，使兴奋的“电波”扩散到大脑皮层其他部位，诱发神经衰弱。
另外，吃饱后会犯困吗？因为吃完东西后，血液跑进胃里“消化”食物，此时大脑供血减少，所以会犯困。
经常吃得快的人更要注意。吃得太快会导致消化不良，尤其是吃饭时吃得太快，对睡眠也会有一定的影响。不能吸收食物营养如果你能细嚼慢咽，那么你吃进去的食物营养就会被慢慢消化吸收。
可见暴饮暴食有很多坏处，建议大家不要暴饮暴食。七分饱就够了。