首先，我们得了解中风是什么？
中风是中医的一种表述方法，是大脑里的血管被堵塞了或者破裂了，导致患者突然昏迷、偏瘫、失语、失明等情况。而按照西医的标准，血管堵塞引起的中风，叫脑梗死，而脑血管破裂的中风，叫脑出血。中风以后，脑梗死我们还有机会在第一时间把血管再打通（溶栓），挽回一部分功能，而碰到脑出血，能做的一般只有保守治疗了，因此中风后致残率相当高。唯有预防，才是王道！
哪些人需要预防呢？先给自己评估一下，自己中风的风险有多高？看看以下几个关键词就可以评估了。
?年龄?体重?吸烟?饮酒
?心情?高血压?高血脂?高血糖?家族史
脑中风虽然是意外，但它是可以预防的，只要我们了解脑中风的危险因素，并配合定期进行健康检查及按时服药、改变饮食习惯、适度运动、规律生活型态、戒烟戒酒观念，就能防范脑中风。
脑中风的预防其实并不难，关键是要了解正确的预防方法。那么预防脑中风的方法有哪些呢？
预防脑中风的方法
措施一:养成良好的生活和饮食习惯生活有规律，养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式；戒烟限酒；多吃含钾较多的食物如水果、*豆、海带、蘑菇、蔬菜等；坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重；保持乐观情绪，能够有效预防脑中风的发生。
措施二:消除中风的诱发因素避免劳累、紧张，注意休息；调节好情绪，避免大喜大悲，保持良好的精神状态;注意劳逸结合；注意气候变化，随时增减衣服，能够有效预防脑中风的发生。
措施三:重视脑中风先兆症状如果有短暂性脑缺血发作，如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就是中风的危险信号，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。
措施四:积极治疗和控制脑中风的危险因素对35岁以上的人群，注意筛查高血压患者，如发现血压高应积极治疗。糖尿病患者要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病，房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人，要注意饮食结构的调整，如果饮食控制血脂仍未降至正常范围，则加服降脂药。
措施五：合理进行药物预防可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积，防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药，也具有一定的预防脑中风发病的作用。
医院综合内科，医院各内科骨干力量组成，雄厚的人才力量、先进的医疗设备，为综合内科在中医、中西医结合治疗内科疾病提供了良好的基础。科室优势病种为眩晕病(高血压、后循环缺血)、胸痹心痛病(冠心病、冠脉搭桥或支架术后心绞痛)、心衰病(心力衰竭)、心悸病(心律失常)、中风病(脑梗死、脑出血)、喘病(慢性支气管炎、肺肿)、哮病(支气管哮喘)、风温肺热病(肺炎)、咳嗽病(慢性咳嗽)、痞满(慢性胃炎、胃溃疡)、腹胀、便秘、消渴病(2型糖尿病)、消渴肾病(糖尿病肾病)、水肿病(肾病综合征)、慢肾风病(慢性肾炎综合征)、慢性肾衰病(慢性肾功能不全)等。
综合内科
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