一说起胃病，大家会立刻想到胃炎、胃溃疡等常见消化系统疾病。也正因为此类病症太过常见，所以，绝大多数患者对于胃部的健康与否，都抱着不以为然的态度。
凌晨，急诊室被送来一位捂着腹部、满脸痛苦的男子。经过胃镜检查，发现该男子胃黏膜上有明显凸起，经医生诊断，该男子胃部出现病变，确诊胃癌。
该男子姓孙，32岁，是一名外贸公司职员。近半年来，频繁出现打嗝、腹胀、腹痛的现象，且持续加重，今日终于扛不住被家人送来急诊。
根据孙先生家属介绍，孙先生因为平时工作性质的需求，长时间处于黑白颠倒的工作状态，一觉睡到中午没有吃过早餐，总是敷衍了事早中餐一同食用，而到了夜间就会饥饿感大增，出现暴饮暴食的现象，还时常会跟同事一起外出吃夜宵。
实际上，早在半年前孙先生就已经有了频繁打嗝的现象，且饭后还时常会感到胸部、胃部有异物，胀痛不适。
最开始症状并没有特别明显，也就并没有在意。到后来打嗝现象变得越来越频繁，胃部开始疼痛难忍，才终于被家人送来检查，却不曾想到，竟然是胃癌，医院接受相关化疗。
胃癌早期不痛不痒？医生提醒：3个症状一旦出现，癌细胞可能已经找上你
1、上腹胀痛
人体感觉上腹饱胀、疼痛，特别是在进食后感觉更为强烈，即使吃得不多，也会感觉异常的饱胀。
长期以往，反复发作，并且持续时间不长，症状不明显，很容易被人忽视。可是，一旦腹部疼痛发生了改变，产生无规律的腹痛、胃痛加重，可能胃癌细胞已经盯上你，极易罹患胃癌，需高度警惕。
2、严重口臭
研究发现，人体感染幽门螺杆菌后，增加罹患胃癌风险，约有1%的感染者最终会发展成胃癌。
人体感染幽门螺杆菌，会出现严重口臭，并伴随恶心、嗳气等症状。所以，当出现严重口臭，也不要忽视这种症状，应及时就医检查，进行胃癌筛查，做相对应的治疗。
3、黑便或血便
通常来说，胃癌会致使消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，肠内的血红蛋白与硫化物结合形成硫化亚铁，会导致粪便变黑或者带血。一般来说，胃癌会导致消化道或小肠出血，因红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，会出现粪便呈黑色。
当没有食用动物血、动物肝脏、过量食用肉类或一些药物的情况下，发现排泄的粪便发黑，定要小心消化道疾病，若是出现了粪便带血，则要高度警惕肠癌或者胃癌了。
生活中，做到"少吃三物，常饮两水，多做两事"，预防胃癌。
少吃三物
1、油炸类食物
由于油炸类食物经过高温油炸后，会带有大量脂肪，产生一些丙烯酰胺等致癌物质，不仅不利于消化，还会增加诱发肠癌、胃癌的风险。所以，日常生活中，定要少吃油炸类食物。
2、加工类肉制品
大部分的加工肉制品中添加了大量的防腐剂、多种食品添加剂，为了保存更久，其中的亚硝酸盐会转化为一级致癌物的亚硝胺，会加大诱发肠癌、胃癌的可能性。
另外，对于在外购买的加工类肉制品，其原料的质量也没有一定的保障，所以，还是少吃为妙。
3、腌制类食物
食物在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，进入体内会转化为强致癌物亚硝胺，增加胃黏膜病变风险。人体摄入过多的腌制食物，会导致人体摄盐量增加，容易造成胃黏膜损伤，加快溃疡的发生过，加大胃部癌变可能性。
多做两事
1、吃饭时多加咀嚼
吃饭时，多加咀嚼，充分碎化食物，减轻胃的消化负担。
建议，一顿饭的时间最好保证在15~20分钟左右，让食物得到充分咀嚼，起到养胃和提高身体免疫力。
2、放松心情
心情的舒畅对身体健康有着非常大的影响，长期的心情不悦、精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，引起人体胃酸分泌过多，黏膜修复能力下降，会破坏免疫系统，加大诱发胃溃疡的发生和复发的可能性。
因此，日常生活中，保持愉悦的心情和稳定情绪，避免焦虑、紧张、恼怒等不良情绪。
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