胃炎是胃壁内膜发炎或受到刺激引起的。有急性胃炎和慢性胃炎两种，急性胃炎是饮食不当造成的，慢性胃炎则可持续很久，病因不明确，老年人易患此病。事实上胃炎的危害是巨大的，如果我们没有重视很容易导致各种并发症出现：
一、急性胃炎上腹部疼痛，腹泻，恶心及呕吐，呕吐物中可能带血，呈鲜红色或咖啡渣样。引起急性胃炎的原因除去后，症状可消失。
喝酒过量、醉后无食欲、服食阿斯匹林等有刺激性的药物，或消*剂、洗涤剂、石蜡等有*物质可引起急性胃炎。食物被葡萄球菌污染，病菌可能来自患有疖疮等病的厨师或服务员。未熟透或再煮热的剩余食物，特别容易因已受污染而引致此病。由病菌引起的急性胃炎，大都会在进食四到六小时后发病。
一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。如果腹痛持续不消失，或如果呕吐和腹泻严重，医院。
二、慢性胃炎恶心、胃部隐痛不适，常常无明显症状，只有在患者因其他原因检查身体时被医生发现。即使加以治疗，也可能持续多时。老年人胃壁内膜退化败坏而引起。且可引起铁质与维生素不足、贫血。虽然治疗可减轻症状，但很难彻底痊愈，尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。若有症状可参考下列方法进行治疗：
1、避免引起急性胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。
2、饮食治疗原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。
3、药物治疗Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。
养生警惕！最伤害胃的食物排行榜高兴时大吃大喝，不高兴时少吃甚至不吃，我们把自己在工作和生活中承受的压力和焦虑理直气壮地转嫁给我们的胃。而当胃病成为贴在我们身上一张撕之不去的标签时，我们才会醒悟——胃可不是一个愿意乖乖为你的压力埋单的豪客哦！所以养胃要从平时的健康饮食上开始，下面就要为大家揭晓最伤胃的食物排行榜，如果你的肠胃也不够好，就一定要注意这些食物不能多吃哦！
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
3、咖啡
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
4、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
5、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
6、油腻食物
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。”
7、巧克力
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
8、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
9、辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
10、乳制品
有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
11、豆类
豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇