1、注意补水和补液盐
脱水是腹泻最主要最常见的症状，要多饮水，尤其是含有盐分的水分。
腹泻发生后，体內的盐分丢失也比较严重。口服补液盐除了补充水分和电解质，预防或者减轻脱水症状，同时还有减少腹泻次数、减轻呕吐的作用，为家庭药箱必备之药。
2、注意饮食
○腹泻早期
早期可能胃口欠佳，适合食用含有盐分的淀粉类熟食。比如咸粥，记得少食多餐。
○腹泻后期
可逐渐增加少油易消化的其他食物补充热量，比如酸奶、熟制蔬菜、谷类、肉类等；
不推荐喝果汁来补充电解质，部分果汁含有较高浓度的果糖，可能加重腹泻。
3、观察粪便
○不用吃药的拉肚子
大多是*色蛋花样便、水样便，基本是单纯的分泌性腹泻，很少会有血性成分。
○需要抗菌药治疗
常有黏液脓血便岀现，通常都是侵袭性腹泻，且全身症状也重，可能有高热等表现。
这种情况下请及时就诊，不要自己随便用抗菌药治疗。
4及时补充益生菌
腹泻会带走体内大量的有益菌，造成肠胃菌群失调，那么修复肠道才能解决问题的根本。而益生菌对缓解腹泻起着至关重要的作用，可以让肠胃的菌群平衡，修复肠胃菌膜屏障，从根本解决腹泻的问题。此外腹泻后补充益生菌还能提高身体免疫力。
康宝力量复合乳酸菌发酵饮品，是纯天然发酵浓缩型原液，含有抗肠道感染，减轻便秘，腹胀、腹泻，改善胃溃疡，调节胃肠道功能以及有效去除胆固醇和自由基等功能性强的专利菌株，同时复合了具有肠道有益菌增殖和强化免疫力等作用的益生元，每毫升活菌含量高达亿，是市面上普通益生菌饮料的倍。
产品已获得十一项国家发明专利，并获得山东省专利二等奖，第二十届全国发明展览会金奖。
点击箭头处
“蓝色字”
，