在我国胃病是一个比较常见的疾病，而消化不良的情况更是常见，在生活中绝大多数人几乎都有过食物难以消化的情况，特别是在人们暴饮暴食、食用辛辣刺激的食物以后，经常是一顿饭吃完，就会不停地打饱嗝，感觉食物一直堆积在那里没有消化。
饭后打嗝、胃不舒服是得了什么病？医院医生提醒，饭后不停打嗝、胃不舒服除了与我们的进食习惯、饮食的种类能有密切的关系外，也有可能是出现了胃肠疾病的警示。
长期饭后打嗝、胃不舒服可能是什么病？具体表现：
1、进食后肠蠕动增加，肚子有“咕噜咕噜”的声音且有便意，有时会有吃一次便一次的情况，可能是胃肠功能紊乱或慢性肠炎。
2、吃饭后经常打嗝，有时腹泻或便秘，体重较轻，可能是胃下垂。
3、吃过饭后又觉得饿，上腹隐隐的痛，还吐酸水，少吃点饭又改善，可考虑患有早期胃炎或胃溃疡。
3、中老年患者食欲减退，上腹感觉胀，短时间消瘦，是胃癌的早期症状。
4、吃饭时感到吞咽困难，甚至只能喝水喝稀饭，身体逐渐消瘦，提示有患食道癌的可能性。
因此，医生提醒：长期出现饭后打嗝、胃不舒服等症状，不可以轻视，医院进行检查。
对于消化不良的人来说，最为痛苦的肯定就是在吃完以后，身体总是出现食物难以消化的情况，经常还会伴有打饱嗝、胃部反酸等情况，甚至有的时候食用一些较为刺激的食物，还会导致胃部出现疼痛等症状。而在这个时候，一份简单易于消化的饮食方法对于消化不良的人来说尤为重要。
1、正常饮食消化不良的人饮食上不需要有太大的改动，一般来说，我们日常食用的蔬果、五谷杂粮等都是可以正常食用的，但是要是有容易对胃部形成刺激，造成难以消化的食物，我们则应该要注意控制好摄入量，不要贪吃伤害到我们胃部。此外，如果是有消化系统疾病的人群，在晚餐时则是最好要控制对热量的摄取，不要食用较为油腻的食物，以防睡觉时出现胀气的情况。
2、搭配合理一般来说，成人每日的热量摄取应该是在大卡左右，而在这大卡的食物里面，我们最好是要保证自己的蛋白质摄取足够，最好是能够达到2克左右，对于脂肪的摄取则是不要超过80克最好。在这个过程中，我们需要注意的是不要过度控制对碳水化合物的摄取，以免影响到身体对蛋白质的利用。
3、易于消化在平时吃饭的时候，我们可以注意多食用一些比较容易消化的食物，避免那些对胃部刺激较大，容易造成胀气且纤维含量较高的食物，尽量减轻我们肠胃的负担。如面包、瘦肉、鱼片、土豆、胡萝卜等都是一些比较容易咀嚼吞咽的食物，食用后不容易出现消化不良等情况。
4、烹调方式烹调的时候我们最好是采取蒸、煮等较为健康的方式，尽量避免高温油炸的情况出现。我们在处理食材的时候，在条件允许的情况下，最好是将食材切小切碎以后再进行烹调，这样既保证食物在做好以后会比较软糯，易于咀嚼，同时也更加有利于我们对食物的消化、吸收。
消化不良虽然看上去好像问题不大，但是如果没有及时处理的话，就很有可能让症状加重，出现各种胃部疾病，最终诱发胃癌的出现。
医院温馨提示
胃肠、肛肠疾病久拖不医，易引起多种并发症，一定要引起重视，养成良好的卫生习惯和健康饮食。一旦有症状存在，务必定期进行胃肠、肛肠疾病筛查，早预防、早发现、早治疗。
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