天气越来越冷，很多人不注意防寒，导致胃病也变得很容易发作。也有一些人，是因为平时饮食不规律或者生活作息，导致胃经常痛。当然，也有一个原因，就是我们经常说的幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌是一种能够在人体胃部繁衍发展的病菌，并且该病菌的感染能力十分强大，可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径来进行传染。因此，感染了幽门螺杆菌要及早治疗，以免相互传染
那哪些人是最容易患上胃病呢？
1.三餐不定时
饿得太久，使胃长期处于饥饿状态，胃酸和各种消化酶分泌增多，没有食物消化，它们就会去消化胃黏膜层，长此以往很容易得胃溃疡、十二指肠溃疡。吃得过饱，超过了脾胃的消化能力，就易造成积食。积食会导致胃肠的蠕动能力下降，胃排空减慢，从而出现食物在胃中发酵，形成气体后而加重胃胀感。
2.不重视小病
很多人胃部隐痛、胃酸腹胀时，不以为意，能忍就忍，能拖就拖，其实很多严重的大病都是因为小病初起时没有及时治疗而导致的。因此胃部不适时，一定要引起重视。
3.吃东西太杂
吃东西不可太杂，是远离急性肠胃炎的一大注意事项。天一热，很多人都喜欢晚上撸个串，这就会吃到许多种类的事物，属性不一的食物进入胃部产生复杂的化学反应，容易造成脾胃功能紊乱，增加整个消化系统的负担。另外，人们吃烧烤的时候往往会大量饮酒，短时间内摄入大量不易消化的烧烤食物和酒精，也会导致胰腺不堪重负而“崩溃”。
消化科医生：胃老痛别担心教你2个吃法胃病悄悄“远离你”！
从口味上开始调理
凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无*。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。
古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
中医认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。
中药健脾养胃可以在饭后喝丁香茶。大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌，中医建议喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。
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