前不久，吴孟达因肝癌离世，让所有人心痛不已；
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而如今，TVB老戏骨廖启智也因胃癌逝世，享年66岁。
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在惋惜的同时，也被这个时间所震惊！
为何当发现胃癌的时候，就已无力回天呢？
难道真的防不胜防吗？
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每年世界上新增的胃癌病例有超过半数来自东亚地区，其中以中国、日本和韩国尤为严重。为什么胃癌偏爱东亚人，尤其是中国人？
有关学者做了大量的数据分析，有人研究了年到年居住在洛杉矶的中国移民，发现不论是男性还是女性，胃癌的发病率都比同时期的本土中国人要低，降低幅度均超过一半。
因此他们认为是中国以及东亚人的饮食结构有问题。比如中、日、韩人民均喜欢吃咸菜、泡菜，常吃剩菜剩饭，有“共餐”的习惯等。
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《柳叶刀·肿瘤学》刊登的一项中国研究给出了答案：遗传和不良的习性是诱发胃癌的关键因素。
3类人是胃癌高发群体
一是有肿瘤家族史的人
在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。
提前应对：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁，那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。
二是长期吸烟、饮酒者
特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。
三是胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者
患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，医院复查。
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成年人的世界或许进入沉思？
以透支生命来换取工作上的成就，真的值得吗？
到底要拼到怎样的地步，才能认清这个世界的真相和生命的意义？
你总在激励自己再努努力、再撑一会儿就能多赚一点钱。
可这个世界永远都是不公平的
你拿命换来的钱，却未必能再买回一条命了。
每一颗脆弱的生命、亦需劳逸结合的规则
那个陪伴在我们身边的爱人，
无论是贫穷还是富有，只要身体健康，就是最大的财富。
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很多人都不知不觉中招，日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害，注意这些坏习惯最伤胃！
一、边走边吃、边看边吃
胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。吃饭要专心，细嚼慢咽，这样进餐胃才喜欢。
二、长期一个人吃饭
独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐;即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护胃功能的重要步骤。
三、空腹吃太酸涩的水果
空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，容易致胃液与酸合成结石。
四、常喝汽水、咖啡
汽水本身对胃的伤害不大，但过多或过凉会**胃部;咖啡会**胃酸分泌，导致消化不良和泛酸，有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。
五、常吃剩饭或过期食品
剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。
六、常吃加工肉制品
香肠等为延长保质期，多会加入过多防腐剂，增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，这也是我国沿海地区，以及日本人胃癌高发的重要原因。
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人的寿命有多长？
根据“寿命公式”：人理想的生命状态可活到岁。而年世界卫生组织发布的中国人均寿命为76.1岁。是什么“吃掉”了我们的寿命？
答案是：坏习惯！
参考资料：
[1]20%人口贡献近一半胃癌：沈洪兵院士等揭示中国人胃癌高发的两大因素，及预防方式.生物世界.-03-29
[2]全球一半胃癌在中国，我们到底吃错了什么？.全民较真.-03-29
[3]85%是中晚期！难道胃癌来临，就没有任何征兆？.医学界.-03-13
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