很多人都有定期体检的习惯，但是在体检的时候只是做一些基础的检查。很多人会忽视对胃部的检查，要知道胃部每天负责食物的消化，其实工作量非常大的，并且十分脆弱，饮食的刺激、生活的不规律极易给此器官到来损伤，若是在体检中忽视对胃部的检查，小心酿成大祸。
62岁的朱大爷是一名退休职工，前半辈子为了家庭、妻儿忙碌着，等到如今退休了之后终于有属于自己的时间，就加入了社区的老年合唱团，几年过去了，合唱团竟闯出了一些名堂，还登上了省春晚的舞台。就在朱大爷为下一次演出做准备的时候就出了事。原来朱大爷在一次晚饭后常常下楼溜圈，竟然突觉腹痛不止，到了社区门诊后，医院的消化科就诊。
医院，经过详细检查后，朱大爷被确诊为胃溃疡，索性是轻度的。
关于朱大爷的患病原因，主治医生表示，可能与朱大爷爱吃的两种食物有关：
1、发霉的水果
朱大爷年轻的时候节省惯了，碰到一些发霉的水果，不舍得扔，就用水果刀把发霉的地方挖掉，其余的变直接吃掉。发霉的水果中含有的*曲霉菌是一种致癌物质，不仅只存在在发霉处，其实当水果发霉开始，这个水果都已经开始产生*曲霉菌了。这类细菌会损伤胃黏膜，早成胃内溃疡，长期食用甚至会有导致胃癌的风险。
2、腌*瓜
腌*瓜是朱大爷每天都要吃的一种菜，说只有吃些腌*瓜菜才能吃得下饭去。腌*瓜在制作的过程中会加入大量的盐、酱油、胡椒等调味料，会产生亚硝酸盐化合物，在胃内会促进胃溃疡的形成。
得知原因的朱大爷在回家后，扔掉了家中的所有咸菜，并且叮嘱家人，一旦发现食物有发霉的迹象一律扔掉，不要再吃了。朱大爷在按时用药的同时，还制定了一套属于自己的养胃方式，渐渐的胃痛、酸、胀的症状逐渐减弱。等到半年后再去复查的时候，医生发现朱大爷的胃部溃疡处已经愈合了，并且胃功能已经恢复正常了。
那么，朱大爷到底是如何养胃的，才能在短短半年内如何恢复胃部健康的呢？医生表示朱大爷的养胃方式是追的学习的。
方法一：食补安*杆粉
像是朱大爷这样的中老年人，本身胃部的抵抗力就在下降，加上多年的饮食因素，更是容易成为胃病的目标群体。因此建议在日常饮食中搭配一些安*杆粉，对受损的胃壁细胞进行修护，促进新组织的再生，缓解胃部饱胀、酸痛等不适感，降低胃病癌变的几率。
更为重要的是安*杆粉中含有的绣球多糖，可以修护溃疡或者糜烂的黏膜表面，增强胃部的免疫力，提高胃的抗炎性，稳定胃酸分泌，呵护肠胃。
最后，安*杆粉中还含有绣球菇、猴头菇、蔓越莓三种养胃食物的提取物，可以帮助胃胃部的自我修护提供营养物质，并且其含有的多种杆菌成分，也可以促进胃部的蠕动，帮助促进胃部的蠕动速度。
方法二：没事骑骑自行车
除了食补的方式外，朱大爷还有一个养胃的方式，那就是骑自行车出去玩。原来朱大爷每天早上起来之后都会骑自行车出去，在回来的时候还能去菜市场买些蔬菜水果。
运动可以帮助胃部调节免疫力，也可以帮助胃部恢复活力，有利于胃部的健康发展。
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