75岁的王大爷之前一段时间有一些烦恼，那时候他比较喜欢跟老伙计们在树荫下下下象棋，但是近段时间他没有来下象棋，后来有惦记他的伙计去他家窜门了才知道，最近一段时间王大爷的子女带他去体检了，结果身体发现了胃溃疡。
胃溃疡是一种胃病的基本症状，它的出现主要是由于胃部粘膜出现了损伤所导致的创面扩大，时间长了就导致了溃烂而引起的疼痛，但是胃溃疡初期基本上是没有任何症状的，只有后期损伤到胃粘膜了才会出现隐隐胃痛的感觉，所以要想尽早查出尽早治疗就要及时做体检。
经过了子女们精心的护理，王大爷的胃病在半个月的时候有了好转的迹象，首先感觉就是胃不疼了，没有不想吃饭的感觉了，医院做了胃镜复查，检查结果也比较好，这让王大爷高兴坏了，后来医生分析可能是跟近期的饮食习惯有关系，之前他一个人的时候吃饭也是糊弄人，现在子女们给营养均衡之后帮了不少忙。
医生在此提醒大家：胃不好不能一味的想要靠药物来治疗，正确的养胃方式应该是通过温和的食疗来缓解，由于胃病在恶化的过程中是分一定阶段的，各个阶段所需要的营养虽然有所不同，但食疗一直是近些年来患者们的选择。
75岁大爷，坚持吃这4物，胃溃疡有所好转，养胃护胃值得学习
1.包心菜
蔬菜是富含多种营养元素的，其中包含了多种膳食纤维，可以帮助肠胃清除积食和体内垃圾，包心菜有健脾养胃，清热利水的作用，它含有VC，在一定程度上有助于止痛，促进胃溃疡的愈合，但是大便溏泄和脾胃虚弱的人不宜多吃。
2.安*杆粉
食补是养胃比较关键的一种方式，安*杆粉搭配了养胃的微量元素——双歧杆菌和植物乳杆菌，这两种菌有助于调理胃肠菌群平衡，可以避免幽门螺杆菌等伤胃细菌过多导致的胃病，另外丰富的单糖和多糖以及葡聚糖β在进入胃之后可以形成胃部的保护膜，以减少刺激食物对胃的伤害，从而缓解胃痛，促进胃部PH值平衡。
安*杆粉是目前市场上对胃比较温和且有用的食补了，它主要成分是绣球菇和猴头菇，这2中菌菇搭配之后养胃微量元素进行了重组，可以帮助食物消化，缓解胃积食和消化不良，另外在养胃方面也有积极作用，可以促进胃粘膜损伤部分再生。
3.烤馒头片
馒头含有一定的淀粉成份，而它在经过烤制的过程中温度会有到度，它的分子链会断裂成“碎片”，即糊精，它很容易消化，且可以养胃，吃进去以后附着在胃部可生成粘膜的保护层，胃不好的人可以吃一些烤馒头片，帮助养胃保护胃粘膜
4.生花生米
红皮花生米在我们吃了之后会有养颜补血的作用，而对于胃来说，生的花生米由于富含脂肪油和不饱和脂肪酸，这类物质可以缓解胃部压力，缓解便秘，并且细细嚼碎的花生米慢慢咽下去之后还可以养胃，但是不宜吃太多，每次4到6粒即可。
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