随着我国老龄化社会的加速，老中青病例逐渐失衡，再加上平时一些不良行为习惯和饮食方式的影响，导致现阶段胃病发生率一直呈现居高不降的态势，而且每年新增速率都达到了12%~17%左右的水准，给予人们的身体健康和生命安全带来了严重威胁。
根据相关数据统计发现，在胃病发作的相关性因素中，食物影响的比重最大，占到了78%以上的水准。这就要求人们在个人饮食方面，更要引起格外重视和慎重在意，以降低胃病的发生几率，更好保障肠胃的健康状况。
生活中容易加速胃病发作的食物，劝你少吃点：
1、麻辣烫
前几年有报道常吃麻辣烫导致咽喉癌发作的情况，但是其实这类食物对于胃部的损伤效应也很大。又辣又烫的食物一旦进入体内，将会直接损伤我们的黏膜表层，使得黏膜细胞病变损伤的几率提升，对于诱发胃病乃至胃癌发作，会起到推动作用。
2、豆制品
平时有很多人喜欢吃豆制品，因为豆制品营养含量特别高。但是，也要注意这种豆制品含有很高的嘌呤物质，经常吃会促进胃酸分泌，还会使肠道产生大量气体，导致腹痛和腹胀等现象。
3、冷饮
过低温度食物一旦进入肠胃，就会使胃内的温度瞬间下降，导致胃酸分泌减少。常喝冷饮还容易导致胃壁收缩，引起胃部血管痉挛，从而导致肠胃的免疫功能下降，使得胃病、肠炎的罹患几率提升。
山东的一位张大爷就是因为在平时饮食上不够在意，结果导致了胃溃疡病症的发作，在胃镜下，可以清晰看到张大爷胃部黏膜表面上一个又一个的破溃和糜烂部位，局部还有渗血情况。主治医生告诉张大爷，这种“渔网胃”的情况如果得不到及时缓解和修复，还有一定几率促使胃癌病情出现。
觉察到病情严重性的张大爷也不敢怠慢，不仅积极配合医生治疗，还主动学习和了解一些养胃护胃的方法，结果仅用了半年时间，就将原本的中度胃溃疡病情彻底治愈了，而且胃部功能也重获正常，恢复健康的张大爷又开始每天精神抖擞、步履铿锵的迎接新生活。
张大爷养胃半年，“胃溃疡”慢慢恢复，医生点赞：方法值得学习
一、补充安*杆粉
相比于很多食物来讲，安*杆粉的生理效应无疑是十分突出的，其中囊括了绣球菇、蔓越莓、猴头菇和一些植物乳杆菌等成分，因此具有综合养胃、健脾生津的良好效果。而且成分天然，不仅可以用于胃病调理，也能用于胃病预防。
安*杆粉可以很好激发胃部细胞活性，改善胃动力，从而促进食物的消化分解功能，使得胃部的生态体系保持的更加稳定，能够在胃壁上皮组织表面加固一个牢靠的防御层。
患者在坚持服用一段时间的的安*杆粉后，胃部的炎症病灶可以得到很好消除，而健康人群则在每日补充此类营养素的情况下，可以起到防范病情和改善免疫的良好作用。
二、保持乐观心态
所有的疾病都要通过心态调整，才能更好地配合治疗效果。保持积极乐观的情绪状态，可以缩短胃病的治愈周期，更有助于胃病、胃炎的及时消除。
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