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小花的家庭条件不是特别好，从小父母亲就离婚了。毕业之后一个人来到大城市打工，生活也是非常的节省，母亲的身体并不是特别好，小花每个月都会给母亲寄一些生活费，除了正常上班之外，周末的时候她还去兼职，为了省钱经常三顿饭并两顿的，有时候比较忙，想着也就不吃饭了，能够省一些钱。
天气越来越炎热，小花的胃口也越来越差，最近的一段时间，经常觉得自己腹部隐隐作痛，但症状并不是特别明显。她就随便去药店买了几片止痛药，吃下去之后症状有所好转，但好久不长，又过去几天，每次吃饭小花都觉得腹痛难忍，医院进行检查。医生建议她去检查一下胃镜，结果却出现了严重的胃溃疡。
医生告诉小花幸好来的比较及时，通过认真的治疗，还能够进行改善，如果平时不注意的话，也会加重胃病的出现。如果再来晚一点，有可能会形成胃癌晚期。小花听到之后感觉非常的可怕，自己平时省吃俭用的，怎么就会出现严重的胃溃疡呢？
医生告诫：两种食物，千万别多吃，否则胃炎会加速来临。
一，方便面。
小花在生活中为了省钱和节省时间，经常吃方便面。方便面在制作的过程中加入了大量的油脂，而且调味料中还含有较多的防腐剂和添加剂，不建议经常使用。
若经常吃方便面，也会加重肠胃的负担，在体内不能够完全消化，就会出现消化不良，以及营养不良、积食等症状，长期吃方便面也会导致胃酸大量分泌，不利于养胃。
二，辛辣的食材。
年轻人都是无辣不欢的，小花除了比较喜欢吃泡面之外，麻辣烫和酸辣粉也是她的最爱。
下班的时候来一份麻辣烫再配一瓶冰水，可以说是绝配，但是这种搭配对于有胃病的患者来讲是非常不利的。
辛辣的食材本身就具有刺激性的作用，会损伤胃粘膜。在吃辣的时候喝一些冰水，也会导致胃粘膜加速收缩，胃酸过量分泌，也会导致患者出现恶心、呕吐以及腹痛的症状。
听完医生的建议之后，小花决定要积极的养胃，配合医生的治疗。医院进行复查，发现胃功能已经正常了，医生听到她的养胃方法之后都为她点赞。
小花除了谨遵医嘱，保持清淡的饮食之外，在生活中还经常补充养胃食材。比如由多种中药食材经过高压渗透低温提取成的一款养胃营养食材，不仅能够改善胃部环境，清除体内的幽门螺杆菌，还能够改善肠胃环境，修复受损的胃黏膜，暖胃更养胃。
猴头菇能够调节肠胃的环境，加速食物的消化，预防便秘。
丁香能够杀菌消炎，抑制体内幽门螺杆菌的活性，保护肠炎膜。
砂仁能够补气养血，健脾暖胃，改善脾虚。
以上的三种食材配合大枣、银耳、莱菔子等食材，每天坚持补充，胃功能会慢慢变好。
所谓胃病需要三分治，七分养。除了在饮食上调理之外，日常应该良好的生活习惯，坚持体育锻炼和保持充足的睡眠，只会对身体有更多的好处，还能够增加身体内的免疫能力，胃病才能够好得越来越快。
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