治好胃病为啥这么难
胃病三分靠治，七分靠养，除了极少数用药不合适外，更多的是不良生活习惯对胃部造成的持久损伤。不遵照医嘱
在大众的印象里胃病一般不严重，吃点药或者忍忍就过去了，就是这种思想使人们在就医服药后稍微有所好转，就不坚持定时定量吃药了。三餐不规律
三餐不规律、饥一顿饱一顿、吃宵夜等，会打破胃原有的工作节律，老是“加班”、被动“提高工作量”，少了必要的休养，时间一久自然会出问题。过食生冷
胃喜暖恶寒，生冷食物饮食过量会导致腹痛、腹泻、胃痉挛等病症，引起胃肠不适。过食辛辣
辛辣刺激的食物如辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、花椒、酒等会剧烈刺激胃肠粘膜，导致胃肠道充血、水肿、胃液分泌过多等，从而引起胃痛、加重胃病。睡眠不足
人的胃粘膜每3到5天在睡梦中完成一次更新，若长期睡眠不足，会干扰这一进程，导致胃部抵抗力下降，患胃病和感染幽门螺杆菌的概率大大提升。胃病患者长期睡眠不足，会导致胃病迁延不愈。情绪不佳
胃病的患者很大一部分存在情志上的问题，如焦虑、抑郁、易怒等情志上的变化对胃病的发生有着很大的影响。当人处于抑郁、紧张、焦虑、愤怒等极端情绪下时，儿茶酚胺分泌增多，血管收缩，胃粘膜缺血，引起胃黏膜糜烂，久而久之引起溃疡。因此，胃病患者如果去就医一定要遵医嘱按时服药，保持心情的舒畅，该忌口时就一定要忌口，还要注意休息调整，切勿过度劳累。更多胃肠健康文章推荐
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