当舌尖与美食相遇
沉睡的味蕾便被激活
从原材料采购的追本溯源
再到食物搭配的均衡营养
每一餐每一点
都倾注了满满的用心
食在中特
你总能找到这样几个关键词
安全健康均衡营养
小朋友们，快来看看幼儿园下周为我们准备了什么好吃的吧！
星期一
吃出元气满满好心情
早点：长富巴氏鲜奶、海绵蛋糕、葡萄土司
午餐：茄汁鸡蛋面、炸虾排
午点：肉松糯米粥、香蕉
星期二
吃出元气满满好心情
早点：*豆浆、牛奶小方块、椰香蛋卷
午餐：白粥、蒜蓉菠菜、虎皮蛋、花菜糖醋荔枝肉
午点：葱香小肉丸、哈密瓜
星期三
吃出元气满满好心情
早点：花生浆、米香蛋糕、芋泥软软
午餐：蛋炒饭、西红柿花菜扁食汤
午点：八宝粥
星期四
吃出元气满满好心情
早点：*豆浆、虎皮咖啡、红萝卜棒
午餐：小米粥、白灼虾、香菇炒肉片、清炒西蓝花
午点：山楂苹果水、自制红糖馒头
星期五
吃出元气满满好心情
早点：黑豆浆、香草可可、抹茶蛋糕
午餐：软米饭、炒南瓜、西红柿炝鱿鱼
午点：酸奶、蛋糕卷、火龙果
主厨推荐
炒南瓜
南瓜的功效：
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无*，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解*、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
南瓜的营养价值：
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。
*色果蔬还富含维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
此外，南瓜中对人体的有益成分还有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。
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