周一
早点
甜趣
学生奶
午餐
白米饭
土豆烧鸡块
青椒胡萝卜炒杏鲍菇
香菜木耳鱼丸汤
午点
蒸玉米
周二
早点
杏仁酥
学生奶
午餐
什锦牛肉炒饭
虾皮炖蛋
午点
圆形饼干
苹果
周三
早点
干酪蛋糕
学生奶
午餐
白米饭
糖醋排骨
西红柿炒鸡蛋
青菜蘑菇豆腐汤
午点
南瓜粥
周四
早点
达能牛奶香脆
学生奶
午餐
大白菜香菇鲜肉馄饨
卤素鸡
午点
康元小熊饼
香蕉
周五
早点
华夫
学生奶
午餐
白米饭
茄汁大虾
花菜炒木耳
冬瓜海带汤
午点
红枣银耳羹
杏鲍菇的功效与作用
杏鲍菇味道鲜美，益气和胃，具有健脾开胃的作用，可以改善食欲不振，对胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可以与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收功能。杏鲍菇中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，可以润肠通便排*养颜。还含有丰富的铁元素，能有效的调节缺铁性贫血，溶血性贫血，失血性贫血等症状，还含有蛋白质、氨基酸等，能增强机体免疫能力，促进生长发育，强身健体。
END
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