「5.10-5.14」
营养小课堂
西葫芦：含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高；含有钾、维生素K、可有益于身体健康。
营养小贴士
猪肉：含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
「5.17-5.21」
营养小贴士
杏鲍菇：味道鲜美，益气和胃，具有健脾开胃的作用，可以改善食欲不振，对胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。含有蛋白质、氨基酸等，能增强机体免疫能力，促进生长发育，强身健体。
营养小贴士
牛肉：含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，特别适宜生长发育中的青少年。
供稿〡总务处
编辑〡办公室
审核〡郑敏
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