46岁的赵大叔是一家早餐店的老板，因为店铺开在小区附近，干净卫生、赵大叔两口子和善亲人，平日里生意也是好的不行。一般早上四五点就要起床，等到忙活完了，两口子早饭都不用吃了直接吃午饭。
就这样一来二去，过了十几年，前段时间，赵大叔的儿子大学毕业了，赵大叔寻思着把店关了，和老伴出去转转。还没来得及实施计划，突如其来的变故让老两口悲痛不已。原来赵大叔在前几年就已经有胃痛的症状了，但都是自己凑活吃些药就过去了。
就在前两天，赵大叔突然有些胃酸不舒服，吃了饭更是酸疼难忍，直接都吐了出来，还带有丝丝血迹，这可吓坏了赵大叔，医院，最后检查发现赵大叔的胃内有个巨大的溃疡。不过医生表示，幸好发现得及时，目前只需要吃些药，平日里注意饮食即可。
不过让赵大叔很纳闷的是，自己平日里也不喝酒抽烟的，怎么会突然患上胃溃疡。医生告诉他之所以会患上胃溃疡，只要还是在于赵大叔的2个坏习惯。
习惯一、爱吃咸菜
赵大叔的早餐店里有很多种类的咸菜，都是免费给来吃早餐的顾客食用的，但赵大叔平时忙的时候来不及吃饭就吃两个包子就两口咸菜就吃了。这种经过腌制的食物，会滋生出亚硝酸盐，在高酸的胃环境内会转换成亚硝酸胺，此类物质会有致癌的风险，会诱发胃癌。
习惯二、爱晚睡
赵大叔因为要早起卖早餐，老两口会熬夜去做一些准备工作，揉面、和陷、熬汤等等，然后白天在补觉，长此以往，自然会影响胃部功能。因为夜晚是胃部的休养时间，在此时人体应处于深度睡眠中，才可以帮助肠胃更好的休息、恢复，长期熬夜会损伤胃功能，导致胃病的加重。
46岁大叔，从胃溃疡到胃功正常，胃病院士：常吃1甘，胃慢慢变好
赵大叔回到家后，把早餐店关掉，那些咸菜等腌制食物都不再食用，也不熬夜了，决定好好养胃。还一直坚持吃“绣杆菌粉”。
这个“绣杆菌粉”是大夫推荐补充的，因为其中含有的葡聚糖可以帮助胃部修复受损的胃细胞，刺激胃细胞的再生，防止胃部受损，增强胃部抗炎性，改善胃内环境，防止出现病变。
经过一段时间的调理，医院进行胃功能复查，胃部溃疡没有进一步扩展，且又好转的迹象，医生感慨表示，幸好赵大叔发现早，及时调理，改正生活中的不良习惯，若再晚一些，就不好说了。
并且赵大叔饮食中也会做到3忌
1忌：不吃辣、高盐的食物
2忌：不吃滚烫、生冷的食食物
3忌：不暴饮暴食、饥饱不定。
由此可得，我们身体发出的每一次警报都是有用的，所有恶疾的产生都有迹可循。若身体产生腹痛、反酸、呕吐的异常时，医院就医，这些或许都是胃部在向你求救！
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