来源:增肥妙招(gh_ec85c55a)
暴饮暴食,是指在短时间内进食大量食物,超过了胃肠的负荷。有专家指出暴饮暴食的增肥方式会带来很大的危害,严重的可引起急性胃扩张、急性胃溃疡穿孔、急性胰腺炎、胆总管炎,以及诱发心绞痛、心肌梗死、脑中风等,严重的甚至可以导致死亡!
当食入大量高蛋白、高脂肪食物及酒后,为了消化的需要,消化道会分泌大量的胆汁和胰液,这样就形成胰腺的内压增加,甚至造成胆汁沿胰管逆流。
增肥的同时一定要注意胃,我是亲身经历,把胃弄坏了,慢性胃炎,养了半年才好!半年之间有两个多月严重排斥食物!什么都吃不下,看见饭就恶心。
瘦人暴饮暴食不仅不消化还会伤胃,消瘦的根源大多在肠胃吸收上面,建议瘦友多吃点健胃消食片,对于厌食和促进消化有帮助,多吃香蕉有利于排便,光吃不拉会增加肠道负担!
另外就是多运动,让营养更好的吸收,每天锻炼适而可止,因人而异!盲目的补充食物是会伤身体的!
财富真正来源我们每个人都会喜欢财富,这并不意味着我们有财富,就是一个满身铜臭味的人,相反,财富可以让我做很多事情,可以帮助一些贫穷的人,让他们度过难关,可以建学校,让孩子们可以读书增长知识,可以帮助公司的员工过上富足的生活,财富可以用来建设祖国,财富是每个人都应该配得到的,我们都可以有享受财富的权利。
从之前一个认为财富就是可以购买一切的人,到现在才认识到,财富是可以创造出来的,在后面的文章当中,我会分享关于财富的种种文章,也会加上自己的实践,还有别人的经验,都分享给大家,让大家可以了解到,我们应该这么可以创造更多的财富,财富的真正来源是什么?
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