着生活质量的提高，很多人都开始胡吃海喝，把自己的胃都搞坏了，当然引起胃病的原因并不是只有一种，还有很多比如环境、遗传、药物、细菌等等，但是今天小编告诉大家的就是咱们完全可以通过食疗来调节！
幽门螺杆菌的“杀手”，每天用它泡水喝，杀菌养胃，远离老胃病
桂花馨香，还能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用，简直就是幽门螺杆菌的“杀手”。
卷心菜有丰富的营养价值，想要养胃的人可以多多食用卷心菜，因为卷心菜里的物质能增强胃粘膜屏障机能，具有健脾养胃、缓急止痛的作用，是天然养胃药，也不伤身体。
蒲公英具有抗*杀菌的作用，具有天然维生素的美称，而且它是一种抗炎良药，尤其对胃炎更加有效。根据现代研究发现，蒲公英对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生率。
椰枣被称作\"沙漠面包\"，研究发现，椰枣含有丰富的营养物质，椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以有养胃的功效，常吃对胃溃疡还有防治作用哦，因此胃不好的人可以多吃。
洋甘菊的养胃效果很好，它含有丰富多糖苷类的物质，人们经常用它泡水喝可以减轻胃炎、溃疡、肠炎等肠胃疾病。而且洋甘菊还可以预防幽门螺杆菌，修复胃黏膜，养胃护胃，清新口气。
花生想必大家都不陌生吧，生吃还是煲汤喝大家都很喜欢，对我们的肠胃起到很好的保护作用，花生中含有丰富的脂肪，胡萝卜素，磷酸等物质，所以有胃病的朋友不妨多吃，坚持7天，你会发现肠胃越来越好。
红枣红枣能补血这个大家都知道，其实红枣还可以养胃，红枣吃法很多了，生吃，泡水喝，熬粥的时候放两颗，最常喝的红枣莲子粥就很养胃。
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