在生活当中很多人多多少少都有胃痛的毛病，但是很多人都分不清，到底是得了胃炎还是胃溃疡，因为这两种胃病的表现形式非常相似，如果我们不了解就盲目用药的话，很有可能会延误病情，做不到对症下药，反而会使疾病越拖越严重。
胃炎和胃溃疡也是胃病当中最常见的两种，尤其是胃炎最常见，在平时大家就要注意保护肠胃，合理饮食，而胃溃疡相对来说情况要比胃炎更加严重和危险一些，那我们在平时到底该如何分清自己患的是胃炎还是胃溃疡？
是胃炎还是胃溃疡，还傻傻分不清？搞清这几点，或能轻松分辨出来
其实要想搞清楚，这样的最有效医院做胃镜检查，这样一看便知。
医院，而且觉得胃病并没有那么严重，在平时也可以通过这几个问题观察出来。
首先我们先来区分一下胃溃疡和胃炎
胃溃疡是胃部出现了很多侵蚀的伤口，是胃壁的保护膜变薄，胃肠道与酸性胃液接触，就有可能会发生溃疡，一旦出了胃溃疡的情况，在吃完饭之后就容易出现胃痛的情况。
还有一种情况比较严重，也比较复杂，胃溃疡和慢性胃炎同时存在胃溃疡的发生与慢性胃炎对胃黏膜屏障破坏有关，胃黏膜屏障破坏之后，很容易会导致胃腔内的氢离子向胃粘膜内反弥散，从而导致胃粘膜细胞受损出现胃溃疡。
胃炎是指各种病因所导致的胃黏膜炎症，主要症状有粘膜充血水肿或者是伴随着有渗出物，出血或糜烂等等。
慢性胃炎和胃溃疡临床上有一些差异性，一般来说，慢性胃炎可能会出现腹痛，腹胀，食欲不振，恶心呕吐等症状，全身症状是全身乏力消瘦，头晕腰痛。
一般患有慢性胃炎的人无论是吃饭还是不吃饭都会出现疼痛的情况，而患有胃溃疡的人一般会在饭后出现胃痛的情况，大家可以区分一下。
从这里我们可以看出，无论是胃溃疡还是胃炎，都会影响我们的食欲，引发胃痛问题，影响我们的正常工作和生活，因此大家一定要注意调理，及时就医治疗，另外在平时的饮食中也要改掉不良的饮食习惯，积极养胃护胃。
1、不要吃烫食
2、不要吃辛辣刺激的食物
3、不喝酒
4、不暴饮暴食
5、不吃生冷食物
胃部不适，做好3点，胃暖暖的，更舒服
1、饮食规律化、多样化
一日三餐规律饮食，吃饭细嚼慢咽，尽量以清淡为主，少吃油腻辛辣刺激性食物，另外还要注意饮食多样化。
2、药物治疗
出现了胃病的情况，大家在医院做检查，做到对症治疗，而且一定要坚持服用药物，不要一拖再拖，把小毛病拖成大病。
3、医生建议：多喝水，尝试养胃茶
胃部不适的时候，在平时一定要多喝温水，多喝水能够促进肠胃蠕动，稀释胃酸，减少多余胃酸对胃黏膜的腐蚀，在喝水的同时可以尝试加入养胃茶，这样效果更好。
据《青囊经》记载：用猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓等食材搭配在一起煮水能够帮助养胃健胃，缓解胃溃疡，胃炎等情况，同时也能够去口臭，活血化瘀，这也是现在中医强烈推荐的一种食疗方式，药食同源的道理如下：
丁香：养胃健胃，杀菌，除口臭，促进胃黏膜修复
沙棘：健脾养胃、止咳化痰、活血散淤
猴头菇：猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收敛止痢
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