李建华
中医内科主任医师
宝鸡市名中医
全国基层名老中医药专家学术经验继承工作指导老师
陕西省劳动模范
陇县科技劳动模范
擅长：中医内科、脾胃病的治疗
坐诊时间：每周一、二、三上午9:00—12时，下午13时30分—16时整
坐诊地点：医院门诊二楼国医馆东（李建华名老中医工作室）
什么是胃溃疡？
胃溃疡是消化性溃疡的一种类型，指胃内壁黏膜或更深层发生溃疡而引起的疾病。这是一种常见的消化疾病，任何年龄患者都有可能患病。在患病人群中40-60岁的中老年患者最为多见，而且男性多于女性。临床主要表现为腹痛，主要是左上腹的疼痛，以钝痛为主，疼痛的时间有一定的特点，多数发生在饭后1小时内。当然，临床胃溃疡也不一定表现出典型的症状，还有极少数的患者在临床中没有症状，有时在查体过程中通过电子胃镜发现，所以一定要引起重视。胃溃疡的病因有哪些？
患胃溃疡的原因比较多，主要是幽门螺杆菌感染。其次，有些药物也会引起胃溃疡，最常见的是阿司匹林、止痛药（芬必得、英太清等）、抗凝血药（波立维、泰嘉、华法林等），长期使用激素也会造成溃疡。疾病的发生常常是多种因素共同造成的，溃疡也一样，酒精、刺激性食物、生活不规律、受凉、精神压力大等，常常是诱发因素。得了胃溃疡，如何调养？
1.胃溃疡要从饮食上调养。胃病患者首先要忌烟酒，忌生冷、油炸、辛辣刺激的食物，忌咖啡、浓茶，可以适当吃一点粗粮，多吃水果、蔬菜。每天可以喝杯牛奶，喝点小米粥，这些都对胃黏膜有保护作用。吃饭尽量做到少食多餐，每天定时吃饭，每顿吃七分饱即可，避免暴饮暴食。烹饪食物时尽量少油，食物尽量煮烂一点，这样易于消化。吃完饭不要马上躺下，不要做剧烈运动，可以出去散散步，大约半小时即可。2.注意饮食习惯，进食时不要狼吞虎咽，应该细嚼慢咽，经过咀嚼后的食物容易消化，减轻胃肠负担。3.注意避免情绪刺激，中医认为七情可以影响内脏功能，特别是胃溃疡患者，过于激动、恼怒、情绪压抑，都会加重胃溃疡，所以胃溃疡患者尽量保持良好心态更有利于疾病康复。来源：宝鸡卫生健康编辑：乔培勤审核：赵元科陈文*运维：朱乐陇县卫生健康工作服务平台，发布卫健新闻动态、*策法规、普及宣传医药、卫生、保健知识。
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