胃是人体消化食物的器官，将食物转化为营养物质并输送到身体的各个部位。当胃处于亚健康状态时，胃的蠕动速度和消化能力都会受到相应的影响。这样带病上阵，营养物质不能正常转运到身体，自然会影响整个身体。
不同国家和地区的胃病发病率不同。根据统计数据分析，近年来我国胃病的发病率一直居高不下，尤其是胃溃疡的发病率呈上升趋势。
多大岁数、很容易引起胃溃疡发生？
胃溃疡可发生在任何年龄，但以45~55岁的年龄最多，发病率最高的年龄比十二指肠溃疡晚10年左右。但60~70岁以上人群的首发发病率也不是少数。经临床观察，40岁后胃溃疡比十二指肠溃疡多见，40岁前十二指肠溃疡比胃溃疡多见。
胃溃疡的因素？
1.胃溃疡的表现与幽门螺杆菌有关。如果受到幽门螺杆菌的侵袭，很容易导致消化系统溃疡。因此，在治疗过程中，可以使用药物杀死引起溃疡的幽门螺杆菌，从而控制疾病。
2.饮食也与胃溃疡密切相关。如果经常吃刺激性食物，冷冻食品容易造成胃粘膜损伤，久而久之很容易诱发胃溃疡。有些人在夏天经常吃很多冷冻食品，如冷饮、冰淇淋、冰淇淋等。从长远来看，胃的健康会受到很大的损害。
3.用药不当也是导致胃溃疡的主要因素。长期使用某些类型的药物，如糖皮质激素，会损害胃健康。这种药对胃黏膜的刺激更大，如果对胃黏膜保护不好，或者使用不当，可能会导致胃溃疡的发生。
所以发生胃溃疡，除过疼痛等表现，还有那些症状?
胃出血:这是常见的症状之一，溃疡会有明显的急性上腹痛症状，出血会以黑色便的形式出现。
幽门梗阻的发生率约占溃疡患者的10%。临床表现为上腹部饱满，胃蠕动缓慢，活力减退，食物不能及时排空，呕吐，食物发酵，抗蠕动。
癌症:人中，只有2~3人会发展为胃溃疡癌，发生癌症的概率约为2%。但此时不要放松警惕，需要从饮食、生活习惯等方面注意肠胃的保养，避免病情进一步恶化。
几种食物配合，加“它”们于白开水中，修复胃黏膜，胃会很感激
这个食疗方，不是空口评说的，来自于医书千金翼方，叫做仰味灵。主要成分是丁香、猴头菇、山药、莲子、砂仁、熟山楂这6种成分组成。主要从杀菌、保护胃粘膜、帮助消化这三个方面缓解胃不适。
其中，丁香是主要的杀菌方法。发现其所含丁香油和丁香酚对幽门螺杆菌有一定的抑制作用。
山药、猴头菌有健脾胃、修复胃黏膜的作用莲子缓解胃酸分泌过剩;砂仁、成熟山楂能促进消化，山楂经过加工时刺激性几乎不存在，能有效消散饲料更换产品。
最后对于胃溃疡患者还有几个建议
1、不要摄入太多蛋白质食物
虽然这些食物可以中和胃酸，但如果大量食用，也会刺激胃酸的分泌。推荐摄入量不超过食物总量的20%。
2、限制高纤维食物
虽然高纤维素食物有利于肠道健康，但胃溃疡患者自身有胃创伤，进食粗糙的食物容易造成消化不良。
3、吃适量的脂肪
高脂肪食物对胃也有双重负担:适量的脂肪不仅不会刺激胃粘膜，还能调节胃酸的分泌。如果摄入更多的脂肪，胆囊收缩素的分泌就会增加，胃肠道的蠕动就会变慢，胃痛加重
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