胃不好，难长寿。
然而，胃痛、胃胀、反酸、嗳气......
一系列胃病折磨着大多数人，这与感染幽门螺杆菌，脱不了干系。
那么，什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。
一旦感染幽门螺杆菌，不仅会诱发胃炎、胃溃疡，更会导致胃癌。
幽门螺杆菌被认定为一级致癌物，感染者患胃癌的危险性，会增加2-3倍。
并且，幽门螺杆菌传染性极强，一人感染，则可传染给全家人，不可忽视。
幽门螺杆菌，如何一步一步损害胃部健康？
从感染幽门螺杆菌，到胃癌，它会一步一步摧毁你的胃。
首先，幽门螺杆菌进入胃后，可以运动并穿过胃黏液层，到达上皮表面后牢牢地与上皮细胞黏附在一起，避免随食物一起被胃排空。
然后，幽门螺杆菌就长久「定居」在胃里，不断释放尿素酶、空泡*素、磷脂酶、生物胺等物质，使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。
感染幽门螺杆菌，身体一般会有5个异常，若一个没有，胃还算健康
1、口臭
一般口臭的出现，是感染幽门螺杆菌的早期症状之一。
幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。如果突然出现口臭，要引起高度重视。
2、消化不良
幽门螺旋杆菌感染的前期，很多人会出现消化不良的症状，如胀腹、大便不成形，排便不规律等。
3、反酸烧心
幽门螺杆菌，会引起胃部的正常功能受到影响，致使胃酸分泌过多。
当体内的胃酸过多时，便会出现反复烧心，同时，还可能会伴随着腹胀。
4、日渐消瘦
感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统出现了问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。
此外，有些人感染幽门螺旋杆菌，还会出现贫血的情况，不可忽视。
5、经常胃痛
幽门螺旋杆菌，能在肠胃内释放*素，损伤肠胃黏膜，所以很容易会出现胃溃疡的情况，导致腹部疼痛。
如何避免感染幽门螺杆菌？
1、减少共餐
与幽门螺杆菌感染者共餐，是得了幽门螺旋杆菌的重要途径之一。
就像感冒一样，“一人生病全家吃药”一样，所以，要减少共餐，坚持用公筷。
2、不吃生食
生食易存在细菌，甚至易发生幽门螺杆菌的感染，会导致幽门螺杆菌偏高。
3、少吃刺激性食物
吃刺激食物，易刺激胃黏膜导致黏膜损伤，免疫力下降，从而导致感染幽门螺杆菌。
4、少外出聚餐
经常参与聚餐，特别是吃火锅等人，容易感染幽门螺杆菌。
一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。
5、不吃路边摊
路边摊的食物，受到很多人的喜爱。
然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率也会更高。
6、勤洗手
预防幽门螺杆菌感染，要注意卫生。
要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
7、勤消*
家用的餐具摆盘，一系列的器皿，要定期的消*外。
刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。
尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消*的不锈钢的餐具，以避免病从口入，影响身体健康。
8、做好口腔护理
研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者，都具有一些口腔问题。
因此，对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康，也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。
感染了幽门螺杆菌，要如何杀菌？
1：茶疗，杀菌消炎
用一些杀菌养胃的小植物，搭配泡水喝，有益杀灭幽门螺杆菌。
华花郎柑皮茶，泡水代茶饮，可杀菌消炎，保护胃黏膜，助力胃部健康。
华花郎，俗称婆婆丁，是一种野菜，更是常用的草药，入胃经，擅长清胃热，治胃痛，可改善胃溃疡，使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。
此外，华花郎有效物质，能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助作用。
柑皮，入脾、肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长改善脾胃气滞证。
此外，柑皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
这样搭配在一起，泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌杆菌，保护胃部健康，十分有益。
2：食疗，杀菌养胃
卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
紫皮独头蒜，可抑制幽门螺杆菌繁殖。
新鲜大蒜，比较辛辣，杀菌力较强。
坚持每日吃饭时，生吃1个紫皮独头蒜，两周后，抑菌效果即可显现。
3：药物，四联法
在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等。
目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。
可以选择的组合有七种：
阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑。
阿莫西林+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。
阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。
阿莫西林+四环素+胶体果胶铋+奥美拉唑。
阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。
四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。
四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。
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