在众多胃病中，胃溃疡和萎缩性胃炎、肠上皮化生、不典型增生、胃息肉被世界卫生组织列为胃病恶变前期的疾病，如果胃溃疡不能及时的治疗，往往会导致发生消化道出血等情况，一些患者还可能会出现胃穿孔，甚至引发癌变！
这么可怕的胃溃疡到底是什么病呢?生活中我们又应该怎么样预防胃溃疡?什么是胃溃疡？
胃溃疡又称为消化性溃疡病，是由于胃酸自我刺激损伤胃粘膜，达到一定深度形成的溃疡。典型的胃溃疡症状是慢性的、周期性的、节律性的上腹部疼痛，有时还会伴有恶心、呕吐等情况。在中医学中，胃溃疡属于“胃脘痛“、“肝胃气痛“、“心痛“、“吞酸“等范畴。认为其发病与忧思恼怒，饥饱失常，过食生、冷、油炸食物及素体虚弱等因素有关。胃溃疡是有季节性的，一般好发于冬末春初。很多人可能不理解，为什么胃溃疡会有季节性？其实它和神经体液分泌有关，冬末春初季节变化大，人的内分泌、神经体液分泌就有变化，这个时候最容易刺激胃黏膜。如何辩证食疗
中医治疗胃溃疡讲究辨证论治，需分清楚寒热虚实、表里阴阳，并结合辨病、分期论治等。大致将消化性溃疡分为脾胃虚寒证、胃阴不足证、肝胃不和证等证型，需要根据不同的症状和表现辨证食疗。1、脾胃虚寒证胃溃疡主要表现：隐隐胃痛，怕冷喜暖，遇冷或劳累加胃痛重，饮食之后痛感减轻，饭后有腹胀感，空腹时又胃痛，舌苔薄白，舌质淡嫩，舌边有齿痕。同时伴随有精神倦怠，周身无力，喜欢安静懒得说话，四肢冰凉，畏寒。食疗原则：健脾和胃，忌食寒凉性、刺激性、过甜、过咸或过酸的食物；忌食粗糙、坚硬的食物和胀气食物，并控制脂肪的摄入。2、肝胃不和证胃溃疡主要表现：胃脘胀痛，痛窜两胁，经常叹气，情绪紧张或波动大的时候胃痛加重。频繁打嗝，打嗝或者肛门排气后会感觉到舒适，大便不畅，舌淡红、苔薄白或白厚。食疗原则：不吃胀气的食物，不吃辛辣刺激的食物，尽量少喝牛奶。可喝玫瑰佛手茶，疏肝理气。3、胃阴亏虚证胃溃疡主要表现：胃脘隐隐灼痛，感觉饥饿但又不想进食，口燥咽干、五心烦热、消瘦乏力、口渴思饮、大便干结、舌红少津。食疗原则：以滋阴养胃为主，多吃蔬菜，可吃梨这类养阴生津，润肠通便的水果。胃溃疡的日常护理及预防
1、保暖护养春季昼夜温差变化大，患有胃溃疡的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2、运动健养肠胃病人要结合自己的体质，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。平时居家或者办公族人群，可以做些像揉腹、穴位按摩、经络拍打、导引功法等保健操来养胃。预防胃溃疡，我们需要做到：第一要饮食规律，不食用生冷油腻、过于辛辣刺激、不利于消化的食物；第二要畅情志、心态平和；第三要劳逸结合，忌过劳和熬夜。名医简介
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