胃溃疡多因饮食不洁、过多进食辛辣食物、滥用刺激性药物等引起，多发于青壮年时期，春、秋两季最为常见。常按三阴交、足三里穴，有利于改善胃部不适，配合下脘穴，对胃溃疡病症尤为适用，可改善消化不良、胃炎、胃溃疡、肠鸣腹痛等病症；按摩关元、神阙穴，则有利于促进消化、改善恶心呕吐、反酸等不适；胃俞穴是治疗胃部不适的重要穴位之一，常按此穴有健脾和胃、止痛活血之功效。
胃溃疡的症状
◎有规律性的腹痛◎嗳气、反酸◎恶心呕吐◎便秘与腹泻交替出现
治疗胃溃疡的特效穴位：神阙穴、关元穴、下脘穴、胃俞穴、足三里穴、三阴交穴
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取穴方法
神阙穴：神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。
关元穴：关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。
下脘穴：下脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，脐中上2寸。
胃俞穴：胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。
三阴交穴：三阴交穴在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。（在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位。
按摩手法
1、一手手指并拢，整个手掌贴于神阙穴上，用力按揉至穴位处感觉温热、胀痛为宜。
2、仰卧或站立，手掌掌心置于关元穴上，然后轻轻推摩整个腹部，至局部产生温热感为宜。
3、仰卧或站立，用拇指置于下脘穴上，并按照顺时针方向轻轻地按揉，至局部产生温热感为宜。
4、取坐位或俯卧，按摩者用食指指关节重力按压被按摩者的胃俞穴，至穴位处感觉酸胀为宜。
5、用按摩棒用力点按足三里穴，左右腿交替进行，至穴位处感觉酸胀为宜。
6、拇指指腹一紧一松用力按压三阴交穴，再配以按揉动作，至产生酸胀感为宜，并放射至膝盖和足跟即可。
提示
辅助治疗
菱角果壳汁：取菱角果壳克。将菱角果壳倒入锅中，并加入适量水，煮约30分钟，滤取汁液即可。每日3次，每次1～2杯，可于每晚睡前、晨起及午睡后饮用。该饮品具有健脾养胃之功效，可有效缓解胃溃疡症状。
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