前几天，看到这样一个新闻：
21岁大学生小海因为食欲不佳、喝医院检查。
检查结果却让一家人大吃一惊，小海的血糖血脂严重超标，被诊断为糖尿病。
据小海母亲说，孩子饮食习惯不好，总把饮料当水喝、可乐一大瓶几口就喝完，平常爱吃零食、很少吃蔬菜水果等。
视频截图来自星视频
21岁，这么年轻就得了糖尿病，真的实属罕见。
遗憾的是，这并非个例。
近年来，越来越多的重大疾病呈现越来越年轻化的趋势：
尤其是糖尿病、高血压、颈椎病、癌症......这些曾经的“老年病”，越来越频繁地发生在年轻人身上。
23岁的姑娘小丽，每天中午吃麻辣烫，晚餐是水煮鱼、小龙虾、烤肉等重口味的食物，没过多久竟被确诊为胃癌晚期。
90后小伙姚守川一边上班一边备考，在熬了2天夜后开始呕吐不止，直接被送进了ICU，昏迷3天不止......
其实不难看出，原本属于老年人的慢性病，正呈年轻化趋势。
而罪魁祸首，正是年轻人不健康的生活方式，中青年慢病现象，正在抬头。
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千万别拿年轻，当做挥霍的借口
这让我想起同事甜甜最近的经历。
按她的话来说，医院的次数比这20来年都多。
去年年末体检，她就查出有胃炎状况，但是她没太在意，结果3月的时候，有次半夜忽然胃绞痛，到医院一查发现是胃溃疡并发流血。
医生说还好来得及时，不然后果不堪设想，嘱咐她之后一定要早睡早起、饮食清淡，医院复诊，如果胃溃疡穿孔严重了会有导致癌变的可能。
我们在听说这个消息后，虽感意外却唏嘘不已；
因为毕业这几年以来，甜甜的作息及饮食一直极不规律：
多少个夜晚，一边捂着空空如也的胃，一边奋战在工作的第一线；
一有机会就胡吃海塞，什么火锅烧烤小龙虾，什么重口吃什么；
每晚躺在床上辗转反侧，不把朋友圈微博抖音淘宝刷一遍根本不想睡......
绝大多数的慢性病，都是自己作出来的。
现在越来越多的年轻人仗着年轻肆意挥霍着自己的身体：
什么熬夜、久坐不动、饮食重口、不运动.....
却没意识到，糖尿病、脂肪肝、颈椎病、胃溃疡、高血压等病正在不知不觉找上门来。
数据显示，目前中国已有3亿左右的高血压患者，其中，25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%。
《中国脂肪肝防治指南》也显示，我国脂肪肝患病率达到12.5%—35.4%，患者有已接近2亿。
所以说千万不要仗着年轻心存侥幸。
这些慢性疾病与我们的距离，其实远比想象中还要近。
你今天对身体的放纵与不重视，都是给你未来的人生埋下的一颗雷。
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成年人的崩溃，一场重病就够了
甜甜其实算是幸运的，只要经过一段时间的调理，就会逐渐治愈。
但很多真正严重的慢性病则会拖累你的一生，甚至会危及生命。
最扎心的是，慢性病的费用并不是一个小数目，一旦一家人有一个患病，整个家庭就有可能倾家荡产。
前一阵的热播剧《我是余欢水》戳中了无数中年人的心。
因为男主余欢水活得太惨，又太真实了。
老婆嫌弃他一事无成，没房没车没能力，一度陷入婚姻危机；
事业止步不前，被同事奚落，还被领导指着鼻子骂没出息；
他也想撂挑子辞职不干了，可是想到身后还有一大家子要养活，父亲要钱给继子结婚，妻子要钱买车，孩子补习班的钱还没交......
他只能咬牙默默坚持。
可是，医院拿到自己胰腺癌晚期的确诊报告时，他彻底崩溃了......眼前一片灰暗。
其实击败一个成年人真的很容易，一场重病就够了。
之前看过一个网友留言，他说自己今年大二，本以为高考之后，美好的生活正在向他奔来。
可谁能想到，先是姐姐得了皮肤恶性淋巴瘤，没过多久，爸爸又得了急性脑梗塞，家里的顶梁柱就这样倒下了，
他每天以泪洗面，四处找人借钱，目前两个人的病就花了四十多万，整个家庭摇摇欲坠；
他自己也患上了抑郁症，可是为了家人，只能苦苦支撑。
这个世界其实很残酷，疾病、意外总是夹杂着风霜雨雪呼啸而来，不给你任何喘息的机会。
任何一场突如其来的大病，就有可能拖垮整个家庭。
以前总幻想着要去往更远的地方，总想拼命奔跑，完成更多的梦想。
可是当疾病突然袭来时，才发现自己是那么的脆弱渺小。
不是每一个家庭，都能负担的起高昂的医疗费用；
不是每一个病人，都能迎来彻底治愈，重获新生的机会。
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前一阵，有人晒出了新冠肺炎ICU患者的所有医疗费用。
每天输液2瓶白蛋白，每瓶元；每天8瓶丙球蛋白，每瓶元；人工心肺机开机就是5万，运转一天2万；还有其他药物，不计其数的人力......算下来，总共元。而这74万全部由国家付钱。
想一想，这次疫情如果不是因为国家给掏钱，多少家庭会因此倾家荡产？
而现实生活中上，需要这种高昂医疗费用的病并不在少数，每天仍有无数人、无数家庭在为高昂的医疗费用奔波、挣扎、拼命......
尤其是类似于糖尿病、心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统等慢性疾病；
一旦患上这些大病，疾病治疗费用高昂，治疗周期长，对个人及家庭财务造成了沉重负担。
据悉，我国每年死于心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病等慢性疾病的人，占总死亡人数的86.6%。
尤其是与高血压齐名的健康杀手——糖尿病。
年我国糖尿病患者（20-79岁）人数达到1.亿，未确诊糖尿病患者人数万人，是名副其实的“糖尿病第一大国”。
所以，我们真的要对这些慢性疾病防患于未然。
千万别等到疾病来临时才后悔不已。
没有人会希望发生风险，但每个人却需要为风险的发生做足准备。
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