制法：先用清水浸泡*豆半小时，生姜洗净，苦瓜去核切块，排骨斩块、焯水。把排骨、*豆放进瓦煲，加适量清水用大火煲沸后，改用慢火再煲1小时左右。排骨熟透之后，加入凉瓜、半小时之后调味即可。
精彩视点：电影很写实，社会背景严谨，动作场面的设计以实战风格为主。整个故事的架构并不简单，导演路阳抽离了武侠世界普遍遵循的江湖逻辑，以和现实题材电影无异的逻辑，打造着这个充满刀光剑影的故事。对明朝官场腐败的批判，对卢剑星、沈练、靳一川三个还算廉洁正直的“基层公务员”生活挣扎的刻画，让电影在简单的“侠义”之外，有了更加接地气的共鸣感。
岁月不饶人！转眼间，已经到了谈婚论嫁的年龄了，可不知道为什么，总有一种恐惧感，好害怕面对未来，曾经很自信的以为：未来一定很美好！可如今生活当中给我的种种压力，我变得胆怯了！ 今年变了，我不爱出去玩，喜… [阅读全文]