小编语
Health
什么原因让健康访客冬天穿着短袖上场呢？您知道心肺上火会导致哪些严重的后果吗？降火穴位的按摩又暗藏哪些小玄机呢？
敬请跟随本期《健康到我家》大家一起来了解下《冬季心肺要“防火”》！
上火的症状？
轻微上火的症状：
口干、口渴、口舌生疮、小便发黄
严重上火会引起的症状：
痛风，热极生火，火留在关节，引发红、肿、热、痛。手指关节、足趾关节或小关节、腕关节、踝关节甚至严重的膝关节都会出现红肿热痛的症状
胃溃疡（出血），吃太多油腻的食物，损伤脾胃，造成了脾胃的运化功能损伤，湿热就留在体内，伤及胃络就会出血
急性支气管炎，体内有热有火，热气上行，把肺里的津液烧干了，就容易生痰、咳嗽、形成炎症。
脑卒中（中风），上火引起痰热，痰热生风，上扰清窍，热迫血行引发出血，出现中风的症状。
实火和虚火的症状对比
实火：高热、面红耳赤、心烦多汗、大便干结、小便短赤、口渴喜冷饮、舌红、舌苔黄燥、脉滑数
虚火：午后低热、五心烦热、盗汗、舌光红嫩
治疗实火的穴位
太冲穴：目赤肿痛、口苦口干、大便秘结效果更佳。揉按3~5分钟/次
内庭穴：口中黏腻、有异味、大便不通、反酸。
合股穴：牙疼、胃疼。但不应该是使劲掐，而应该是向着小指方向使劲推。
治疗虚火的穴位
涌泉穴
内劳宫穴
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