随着年纪的增加,还有平时经常加班,饮食的不规律很多人出现了胃溃疡的情况。
胃溃疡是胃常见的慢性疾病之一,常表现为上腹部疼痛,由于我们进食导致胃酸分泌增加,所以疼痛一般在餐后1个小时内出现,持续1~2小时消失,下次进食后又反复出现。
想要治疗胃溃疡除了按时服用一些药物之外,我们人体有一个穴位,是治疗胃病的穴位,对治疗胃溃疡效果很好,这个穴位就是梁门穴,位于脐中上4寸,前正中线旁开2寸。
梁门穴正对着胃的中部,刺激梁门穴可以活络胃的气血,促进胃粘膜的修复,加速溃疡面的愈合,我们可以在每天早上起床之前按揉梁门穴3~5分钟,长期坚持按摩对于治疗慢性胃溃疡效果很好。
胃溃疡这种慢性病预防最重要,首先我们要注意生活规律,饮食要卫生、规律,多吃一些容易消化的食物,此外应该尽量避免吃一些对胃粘膜有刺激、损伤的食物、药物。
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