自从中国古代就开始流传的文章《莫生气》中，详细的劝导了人们在日常的生活之中，尽可能的不要生气。正所谓“气出病来无人替”。但是，还是有很多的人，没有办法管理好自己的情绪、控制好自己的脾气，总是处于一种生气的状态之中。
不仅如此，有些人还放任自己的情绪失控，认为生气就是一种情绪的发泄而已，不会对人们的身体健康产生影响。医学专家们为了更好地探究清楚情绪和人们身体健康之间的关系，进行了大量的科学实验。实验研究证明，生气对于人们的身体健康是非常有害的。
医学家们通过科学的探究发现，如果一个人频繁地处于一种生气的情绪状态之中，或者单次生气时间过长，都会导致人们患上四种严重损害身体健康的疾病。接下来，就针对这四种被气出来的疾病，进行一下简单的知识普及。
01生气容易胃溃疡
首先，科学研究证明，经常生气很容易导致人们患上胃溃疡这种疾病。胃溃疡是一种非常有损人们身体健康的疾病。顾名思义，胃溃疡就是人们身体之中的胃部出现了病变。胃部作为负责消化和吸收的主要器官，一旦出现病变，对于身体健康的影响是很巨大的。
而之所以说胃溃疡这种疾病，是一种容易被气出来的疾病，是因为胃部受到交感神经的影响。交感神经能够改变人们身体中血液流动的速度，从而改变肠胃中的血液含量。当肠胃中血液含量过少的时候，肠胃的蠕动就会出现迟缓，从而让胃部的消化和吸收功能受到阻碍。
当人们身体中的胃部，不能够保证正常的新陈代谢，大量的食物就会堆积在人们的胃部中。食物堆积所产生的最直接后果就是人们开始出现食欲不振。此外，堆积的食物会持续性的刺激胃部分泌胃酸。一旦胃酸分泌过多，就会导致人们患上胃溃疡这种疾病。
而影响人们患上胃溃疡的交感神经，非常容易受到人们情绪的影响。人们出现生气这种不良的情绪以后，交感神经就会出现很大的异常。也就是说，当人们生气以后，就会增加人们患上胃溃疡这种疾病的概率。因此，想要避免受到胃溃疡的折磨，一定要少生气。
02生气容易患肝炎
其次，医学专家们发现生气也很容易导致人们患上肝炎。人们日常生活之中所常常说到的“气大伤肝”，所指的就是这个意思。之所以生气会影响到人们肝脏的健康，主要是因为生气会对肝脏的疏泄功能产生很大的影响。
医学上认为，肝脏是人身体之中重要的器官，最主要的功能就是能够进行“肝脏疏泄，流畅气机”。简单来说，就是健康的肝脏能够让气流在人的身体之中，进行正常的周身循环。一旦肝脏出现了问题，气流的循环就会受到阻碍。
反之，气流受到了阻碍也会影响到肝脏健康。也就是说，当人们身处在生气的情绪状态之中，很容易让身体内部的气流出现问题。不正常的气流情况，会让人们身体内部的肝脏健康受到侵害。当人们长期的处于一种生气的状态之中，就会让肝脏长期的受到伤害。
这时候，肝脏就会出现一系列的炎症问题，也就是医学上所说的“肝炎”。鉴于生气容易引发人们患上肝炎这种，严重损害人们身体健康的疾病，所以不生气是非常重要的。保持一个良好的情绪，能够很好地起到保护肝脏健康，预防肝炎的效果。
03生气会心肌缺氧
此外，医学专家们认为生气，还会让人们造成人们患上，心肌缺氧这种疾病。医学上认为患上心肌缺氧的主要原因，是人们身体内部提供给心脏的血液大量的减少。而造成这种情况的原因之一，就是提供给心脏的氧气含量不足。
众所周知的是，人们身体中的血管，主要的功能之一就是运送维持生命所需要的氧气。也就是说身体之中血管会流向哪里，氧气也就会随着血管去到哪里。当人们身体之中的血管大量的流向了哪里，氧气也就会大量的进入到哪里。
这种情况之下，由于身体内部氧气的含量有限，其他的器官能够获取的氧气含量自然也就不充足了。而生气的时候，大脑会进入到兴奋的状态之中，从而造成血脉大量向脑部上涌的情况。同时氧气也跟着大量的进入到大脑之中。
此外，还有一部分的血管进入到了面部上，这也就是人们生气的时候很容易脸红的原因。原本进入到心肌的血液自然而言就减少了，也就出现了心肌缺氧的情况。人们在生气之后出现的急促呼吸的情况，也是由于心肌缺氧，所产生的连锁反应。
04生气会得心脏病
最后，医学专家们认为生气会让人们容易患上心脏病。医学上认为，心脏病的致病原因是多种多样的。但是在人们的日常生活之中，心脏跳动的速度过快，是最为常见的一种心脏病发病原因。而生气恰恰就会导致人们身体内部的心脏，出现快速跳动的情况。
想来很多人都知道，心脏的健康对于人们的身体健康而言是非常重要的。甚至于，心脏对于人们的生命财产安全，也是有着不小的影响的。正因为如此，任何能够导致人们出现心脏病的因素，都是不应该被人们所忽略的。
医学专家们为了获取生气对于心脏跳动速度的具体影响，进行了大量的科学实验。实验结果证实，生气会让人们的心脏跳动速度增加十个百分点。千万不要小看这十个百分点，心脏异常跳动超过正常值的百分之五就会增加患上心脏病百分之三十八的概率。
也就是说，生气会让人们的心脏病患病概率高达百分之七十六。为了保护心脏的健康，避免人们陷入到心脏病的折磨之中，需要好好的控制住自己的情绪。人们在日常生活中维持住一个稳定的情绪，不要动辄生气，能够很好地起到预防心脏病的效果。
05总结：
综上所述，心脏病、心肌缺氧、肝炎以及胃溃疡这四种疾病都是气出来的疾病。为了保护好身体的健康，不换上这四种疾病，需要人们控制好情绪，减少甚至不要生气。