导语：肠道是人体消化系统中一个非常重要的组织和器官，人体每天所吃的食物都需要通过肠道进行消化、吸收和分解，最终将食物残渣排出体外。
然而，近年来，人们越来越重视健康意识，所医院进行体检，但很多人在体检过程中发现越来越多的人患有肠息肉。
根据相关数据，发现40岁以上人群中，长息肉的发病率高达46%左右，近90%的结肠癌被长息肉覆盖。因此，当人们发现息肉时，他们也会感到特别恐慌，担心自己会发展成结肠癌。
01什么是肠息肉？
肠息肉实际上是大肠粘膜表皮上的一种赘生物。它们大多出现在直肠和一幢环节长的部分。它们可以是单个的，也可以是多个。
随着年龄的不断增长，患肠息肉的几率会越来越高。在早期阶段，肠息肉没有太多症状，因此更容易被人们忽视。但随着病情的不断加重，当身体出现严重不适时，会在体检过程中进行检查。
02为什么肠道容易长“息肉”？
--遗传
临床病例证实，80%以上的遗传性息肉病是结直肠息肉。一般来说，它是大肠内环境中一些粘膜上皮细胞的病理变化，表现出突起特征。
医生特别提醒，如果家中有人患有结直肠息肉或腺瘤性息肉病，应高度警惕，坚持定期检查，警惕恶性病变的风险。
--饮食习惯
如今，我们的物质生活有了很大的改善。许多人将饮食重点从“饱”改为“美味”。一些群体甚至特别喜欢烧烤、吸烟、腌制、高盐、高辛辣和高油食物。
胃肠病学家明确指出，上述食物具有高度刺激性，在消化过程中往往会加重肠道损伤程度，导致粘膜上皮组织反复感染。如果长期不治愈，肯定有息肉增生的隐患。
--炎症刺激
据不完全统计，患有慢性消化系统疾病（如胃炎、肠炎和胃溃疡）的患者患肠息肉的可能性是正常人的数倍多。
03如果肠内有息肉，身体会有什么症状？
1.大便含血：如果大便后在粪便表面发现粘膜样血，则可能是肠道内有息肉。
胃肠粘膜受损。粘膜被粪便粗残渣和异物破坏，少量出血伴随排泄。由于粪便中铁离子含量高，此时可能会出现黑便或柏油样粪便。
2.腹泻：患肠息肉后会出现腹泻。排便后，患者通常会出现松散、不成形的大便或肠息肉。
由于肠息肉数量和体积的增加，胃肠道功能受损，患者的消化吸收功能降低，容易发生腹泻。
3.腹痛：腹痛也是肠息肉患者的典型症状，大多数患者在排便时感到难以忍受的腹痛。
这主要是由于息肉在疾病发展过程中不断增加。排便时用力过大会压迫和挤压肠组织上的神经。因此，患者在排便时会感到轻微的腹痛。
04以下这几类人，可能是肠息肉的高危人群，更要提前了解
40岁以上人群：相关研究表明，进入中老年人更容易患上胃肠道相关疾病，因为随着年龄的增长，胃肠蠕动能力逐渐下降，这也将为一系列疾病留下机会。
因此，40岁以后，我们应该更加注意肠胃的健康。最好定期体检，这样可能更有助于避免相关问题。
饮食不规律的人：因为胃是用来消化和吸收食物的器官，胃肠道健康与饮食直接相关。
然而，一些人在日常生活中可能会有不良的饮食习惯，如三餐饮食不规律、吃得太快、经常吃不健康的无营养食品等，这将对胃肠道健康造成危害和负担。
经常抽烟喝酒的人：也许很多人认为抽烟喝酒是很正常的现象。这没什么大不了的，他们在日常生活中经常抽烟喝酒。
吸烟伤害肺部，饮酒伤害肝脏。这是许多人都能理解的真理。长期吸烟和饮酒对身体的危害远远不止于此。它还会伤害身体的其他内脏器官，比如肠道。
肥胖者：由于饮食的多样性，一些人不知道如何控制饮食。如果他们经常吃高脂肪和高热量的食物，很容易发胖。
超重不仅会影响你的健康，还会增加患病的风险。除了心血管症状，它还会给肠息肉留下机会，所以我希望你能正确治疗。
经常便秘或腹泻的人：在大多数人看来，便秘和腹泻可能不是很严重的症状。即使出现这些问题，他们也不会特别注意。偶尔的便秘或腹泻其实并不意味着什么。
然而，如果便秘或腹泻在一段时间内变得非常严重，则可能表明胃肠道健康受到损害。我希望你能提高警惕，医院检查。
05平时该怎么预防？
首先，我们应该养成良好的饮食习惯。
我们的胃肠道很挑剔。我们喜欢颜色鲜艳的新鲜水果和蔬菜。不要吃剩菜。
也应该多吃膳食纤维，控制高脂肪和油炸食品，保持身体光滑健康。
良好的生活方式可以提高免疫力，增强防御能力，预防各种疾病。
对于有肠息肉家族史的患者，塞来昔布可用于减少腺瘤性大肠息肉的数量。同时，应进行定期检查和积极筛查。
保持情绪稳定，积极乐观，适当缓解压力。长期的压力会增加患病的可能性。工作和休息应该结合起来以避免过度工作。
定期体检是预防疾病最直接有效的方法之一。
早期发现和及时治疗。如果在晚期发现，治疗方案有限，这将对患者的身心健康产生巨大影响，甚至无法弥补。
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