胃溃疡是一种慢性疾病，在长期的生活，饮食不规律，前期得不到重视，后期又饱受折磨的疾病，为此推荐一些在平时调养的食材：
〖茶饮〗田七（打粉）10克，核桃仁（打粉）15克，蜂蜜25毫升，三者一同加入杯中，用开水冲毫升，盖上盖子，3分钟后即可饮用。脾胃虚寒，十二指肠溃疡出血适用。同时白芨，牛奶，蜂蜜三者也可以做茶饮。一些温性的比如姜，山药等都可以做粥，煲汤。
〖木耳炒瘦肉〗红枣（去核）6颗，黑木耳（水发）30克，猪瘦肉（切片）克，料酒适量，葱姜适量。猪肉放入锅碗中加水淀粉，盐，料酒，拌匀。锅中加油，葱姜爆香，依次加肉，黑木耳，红枣，炒熟即可。
〖茶饮〗田七（打粉）6克，莲藕汁克，生鸡蛋1个，白糖适量。锅中加莲藕汁加水加入田七，白糖，生鸡蛋搅拌均匀，小火煮开，即可。
〖煲猪肚〗金桔根30克，猪肚一个，料酒适量，葱姜盐适量。将食材一同加入砂锅中，盐除外，加水盖过食材，大火烧开，转小火50分钟加入适量盐即可。止胃疼痛。
〖火腿白菜汤〗白胡椒（打粉）15克，火腿50克（也可以其他肉类代替，则需要炒制），白菜克，盐适量。将火腿，白胡椒，放入锅中加入适量水，大火烧开，加入白菜（小白菜最好），煮开后，加入少量盐，（鸡精）根据个人口感添加。
〖米粥〗荜芨（打粉），桂心（打粉）各3克，粳米克，胡椒粉适量，盐适量。将以上食材一起加入锅中，加水，大火烧开，后转小火，煮成粥后加入适量盐，即可。胡椒粉的应用很多，它和红枣，红糖三者配合煲汤，对胃虚寒适合。
以上方法根据个人情况酌情使用，仅供参考
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