11月18日
知名话剧演员、导演、演员李铁
因胃出血于武汉去世
享年53岁
他曾在电视剧《三国演义》中
饰演刘禅
“阿斗”的形象深入人心
53岁
本是文艺工作者的黄金年龄
演员李铁的意外去世的消息
让不少网友感到惋惜
记者翻看了李铁的社交账号，大部分内容都和彩排节目有关。
就在几天前，他还更新发布了一条彩排节目的视频，回忆一年准备的辛苦工作。视频快结束时，有同事拿了一杯茶递给李铁，说喝点东西暖暖胃。视频的最后写着“剧终”二字，现在看来格外令人伤感心酸。
演艺界人士工作压力大，常常因工作需要而无法规律饮食。红星新闻记者注意到，这些年有不少名人因“胃出血”去世的悲剧发生，如知名画家陈逸飞、演员曹达华以及连环画大师贺友直。
有网友提问：胃出血是很严重的病吗？胃出血也会致命吗？
医院消化内科副主任医师向谦介绍：
“胃出血”严格意义是指“上消化道出血”，常见病因包括急性胃粘膜病变、消化性溃疡、食管胃底曲张静脉破裂、胃恶性肿瘤等。
值得注意的是，平时工作过度劳累、作息不规律、刺激性饮食、精神压力过大的人群，更容易罹患这种疾病。
向医生介绍，人一生中患消化性溃疡等胃部疾病的几率大概在10%，然而并没有引起绝大部分人的足够重视。由于症状反复发作，甚至有患者就诊时已经出现“胃出血、幽门梗阻”等本来可以避免的并发症，这对于患者的身体健康是相当不利的。
“忙碌的生活不能成为忽视胃病的借口。”向医生也提出了建议，大家在平常的工作生活中，尽量坐到规律饮食、合理减压。出现当反复腹痛或呕血、黑便等情况时，应及时到正规医疗机构诊治。
注意！
这9个习惯最伤胃！
看看你占了几个？
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1、饮食不规律
经常饥一顿饱一顿，每顿相隔太久，使得胃像“弹簧”一样被挤压，从而影响正常进食，形成胃炎。
2、经常熬夜
胃黏膜每两三天就要再生一次，熬夜以后，胃黏膜的再生规律被打破得不到合理的修复，就有可能造成胃溃疡，增大患癌风险。
3、压力过大
现在工作、生活压力都很大，高兴的不高兴的都来通过吃来发泄情绪，而我们自己也有这样的感觉，胃比其他器官对情绪的反应更敏感，承受的压力也更大，往往不高兴了，思虑过重了，就不太想吃饭了，长此以往，你的胃自然就很受伤。
4、吸烟喝酒
吸烟与胃癌也有着一定关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是胃癌的诱发因素。而喝酒很伤胃，容易损伤胃黏膜，引发胃出血。
5、饮食不洁
幽门螺杆菌，世界卫生组织将其列为一级致癌因素，尤其胃癌。所以日常生活中最好分餐，不要嘴嚼食物喂孩子，避免幽门螺杆菌的交叉感染，养成良好的用餐习惯。
6、太过节俭
黄曲霉毒素已经被世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构划定为1类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质，1毫克就是致癌剂量。
它通常藏身于发霉的食物、餐具和劣质自榨油中，所以不该省的千万别省，发霉了就赶快扔掉、换掉。
7、经常吃烧烤
不管是糖类、脂类或者蛋白类，所有有机物焦化的过程中会产生芳香烃或者苯环类的东西，这些都是强致癌物，尤其34苯并芘就是那里产生的。
8、吃得太硬、太烫、太冷
太硬、太冷、太烫都会对胃黏膜造成损伤，虽然它自己本身并不致癌，但吃过毛肚的都知道，发过的毛肚和原来的毛肚是不一样的，发肿胀了之后，再烫就更入味。所以损伤是胃癌发生的一个前提因素，70~80%都是这样个样子的。
9、吃得太油、太咸
胃黏膜损伤之后，化学物质将其侵蚀就更容易得癌症，化学物质包括：高盐、高盐、放置太久的，例如泡菜、香肠、腊肉等等，这些都有很强的致癌物质在里面。所以一定要少吃，吃过之后最好补充一些蔬菜和水果。
成都商报-红星新闻记者邱峻峰
部分内容综合自成都商报四川名医、网友评论
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