现在我们生活当中有很多女人都开始进入了减肥的行列，为了能够达到很好的瘦身效果，通常都会选择节食的办法，虽然说表面上看上去非常的管用，但是对于我们的身体健康来讲是十分影响之大。用节食的方法来进行减肥的话，不仅和我们的健康有很大的关系，最重要的是还会带来你想不到的几方面影响，到头来却是竹篮打水一场空！
用节食来减肥，可能会带来这几方面的影响，现在知道还不算晚
1、皮肤老化
用节食的方法减肥，就会使我们的皮肤出现老化，因为我们在节食的时候，身体就会相应的缺失很多的营养，造成体内的营养摄入不足，使我们的皮肤得不到供养而失去了光泽弹性，就算是你在怎样使用名贵的化妆品都难以修复，甚至还会使你的皮肤开始出现老化的迹象，这是因为本身皮肤的质量就差，再加上化学的化妆品后果可想而知。
2、反弹
虽然说有些人通过节食的方法减肥成功了，但是在恢复正常饮食的时候，你就会发现自己的身材比之前走样得更厉害发胖的更严重，不知道大家在生活当中有没有体验过这种减肥的方法呢？
3、抑郁
长时间节食减肥的话，还会造成情绪不定，经常会使脾气爆发，就连一点鸡毛蒜皮的小事都会惹你生气，使你恼羞成怒，如果你经常处于抑郁或易怒的情绪当中，那么就会使我们的肝脏，火气过大而影响身体的健康，还会出现更年期早来的迹象。
4、胃病
如果你长时间节食减肥的话，会给我们的胃部造成很大的伤害，还会引发各种疾病的产生，当我们内部当中没有食物的话，胃部就会出现大量的胃酸来腐蚀我们的胃黏膜，引发胃病甚至胃溃疡，如果你得不到缓解的话，那么就会引发胃癌的产生，如果你在想把自己的肠胃养好，不仅仅是使你身体消瘦，还会导致一些你意想不到的情况发生。
对于节食的减肥方法，不知道你是否正在利用你对此有什么看法吗？欢迎在评论区留言发表，也可以