俗语“人睡三觉，命比纸薄”中的三觉，指的是哪三觉，有无道理？
《易经》顾名思义是讲变化的书，不管哪个卦象都只是当下时间段的状态，并非固定不变的结局。
我们学习《易经》，不要死搬硬套，要活跃头脑，动员自身能量与规律协作，不要固守哪一个卦象，而被动地认命。
易经智慧：“人睡三觉，命比纸薄”中的三觉，指的是哪三觉，有无道理？
《易经》一，懒觉
有人说睡懒觉，尤其是年轻人一睡便是一整天，也没见他们有什么异样，你这不是危言耸听吗？
其实还真不是！
睡懒觉不但会影响健康，且还会招人嫌，不信你瞧这位：
宰予——
春秋末期的鲁国人，著名的思想家、儒客先贤；位列“孔门十哲”，孔子著名的十三弟子之一。能言善辩，曾跟随孔子周游列国，深得百姓的爱戴。
然而，就是这样一个优秀的人物，年轻时的身体却很差，病病殃殃的很不受孔子待见，还差点被孔老二给逐出师门。
到底怎么回事呢？
原因居然是因为年轻时候的宰予爱睡懒觉，且还是那种一睡便睡到“天昏地暗”，一睡便睡到“日月无光”的狠角色。
由于爱睡懒觉，宰予几乎是天天“没时间”吃早饭，有时候甚至连晚饭也省了（春秋战国时期的古人一天只吃两顿，这一习惯一直延续到宋朝），长期下来自然是营养不良，整天萎靡不振的，还兼有胃病。
有一天，孔子都已经上了好几节课了，宰予才来，而且一来便趴在桌上睡觉，孔子忍无可忍之下说出了那句流传千古的名言：
“朽木不可雕也，粪土之墙不可杇也！”
对，你没有看错，“朽木不可雕也”便就是这么来的，是孔老师特意为宰予发明的。
由于老师骂，同学们嫌弃，被逼上“绝路”的宰予不得已之下只能痛改前非，在22岁那年彻底改掉了睡懒觉的坏习惯，每天早起早睡，坚持锻炼身体。
良好的习惯养成后，宰予不但重新迎来了孔子的表扬，同学们的拥护，身体也是越来越好，最后活了64岁，比他的老师孔夫子还多活了四年。
小结：当然，不是说不能睡懒觉，由于平时工作压力大，生活负担重，好不容易挨到星期六，礼拜天，适当地放松一下，睡一睡“小懒觉”还是情有可原的。
然，还是别忘了吃早饭！
因为胃子经过一夜的“努力工作”，早已消耗完了之前的“积蓄”，若不及时补充食物，胃子便只能“空磨”，长期下来轻则胃粘膜出血，重则胃炎，胃溃疡。
《易经》二，饭觉
什么是饭觉？
是一边吃饭一边睡觉吗？
当然不是！
所谓饭觉即：吃完饭后，就往床上一躺便开始睡觉。
这个不用我说，肯定是不好啊！
俗话说：饭后走一走，活到九十九！
吃完饭后，一定要适当的运动运动，哪怕静坐十五分钟也是好的；千万不要立刻就往床上一躺，那样对胃子伤害是极大的。
不知道大家有没有这种感觉：当你吃完饭，肚子撑得得饱饱的，突然之间就往床上或者沙发上一躺，是不是觉得胃子会很难受，有种涨涨的感觉，特别不舒服。
其实这是与胃子结构，胃子工作原理有关的，人类胃子的结构是上大下小，类似于漏斗，食物通过口腔咀嚼被缓缓送进食道，再由食道缓缓“流”入胃部进行消化；由于地心引力作用，当你站着时食物的重力会全部集中到一点，很顺畅地往下坠，此时最符合胃子的“工作习惯”，胃子工作起来会很轻松；而当你躺着时，食物的重力便会分成很多块，同时对食道，胃部施加压力，造成下坠无力，极不符合胃子的“工作习惯”，胃子工作起来则会很困难。
小结：所以为了给您的胃提供一个良好的工作环境，还是请大家尽量保持吃完饭后做一些适当的运动，等完全消化完了，再躺下休息吧。
《易经》三，颠倒觉
何谓颠倒觉？
顾名思义，就是白天睡觉，晚上“活动”。
这里分两种情况来讲：
A,不务正业的夜猫子
就是成宿打游戏，打麻将，逛夜店......等等；而白天则狂睡，用来补觉，不务正业的睡颠倒觉。
对于此类夜猫子，奉劝还是改邪归正吧，首先通宵的打游戏，打麻将，逛夜店等等除了对身体百害无一例外，严重的还会引发家庭矛盾，以及一系列不可估量的恶劣后果。
我记得麦迪应该就是一个不务正业的夜猫子吧：逛夜店，通宵派对，日夜不分......多好的天赋，多好的前途啊，就这么浪费了！
小结：为了您的健康，您的家人，以及您的“大好前途”，还是趁早戒了吧！
B,无可奈何的夜猫子
为了工作，为了生计不得不上夜班，只能白天补觉，无可奈何的睡颠倒觉。
对于此类夜猫子，我觉得要适当地进行食补，例如：上夜班前吃点清淡的食物，上夜班过程中喝点牛奶，补充点VC，下夜班后吃点鸡蛋，喝点银耳汤之类的。
小结：如果有办法，还是尽量少上夜班，或者最好不上夜班，找个白班做个兼职什么的，俗话说：白天吃条猪，不如晚上打个呼......毕竟身体要紧！
易经：物极必反。阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。
《易经》是一部可以让人「知命知运」的智慧之书！
它是大道之源，在古代还被称为“帝王术”，服务帝王家。越是成功人士，越能参透《易经》的智慧。
自古以来，成功之人无不受《易经》智慧的深远影响，妙用“运气”以成事。他们的成功其实有迹可循。
《易经》中有六十四卦，每一卦都是一种生活剧本。它已经帮助你推断出你选择的结果。
很多事情，看似幸运，其实是有痕迹可寻的。
人这一生就该读一读《易经》
俗话说，读杂书万卷不如真经一部，这里说的真经就是指《易经》
在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，但是对于普通人来说，《易经》其实是一部涵养福报的古籍，里面暗藏着更为高深的智慧。
众所周知，《易经》、《老子》、《庄子》作为中国古来的三玄之学，高深莫测，其中以易经最为争议，是经典中的经典。
孔子晚年独钻《易经》，甚至翻断了编竹简的绳子；哲学大师冯友兰临终唯一遗言更是：中国将来一定会大放异彩，要注意《易经》。
《易经》这部三千年的经典，回答了“人从何处来，欲往何处去”这类古老的哲学问题，吻合了人们潜意识想宣泄的忧惧与想望，提供了解决吉凶祸福、贵贱穷达等切身问题的办法。
有人说古人的文言文晦涩难懂，一般人真看不懂，那这本白话文版本的《图解易经》推荐给大家，这个版本不仅完整完整将原版的内容收录进去，还将那些深奥的语言，用白话文讲解，通俗易懂。
结合生活中的案例，更能让人沉浸其中，看完之后，对于生活中的很多困惑也就豁然开朗。关键能将里面的智慧实际运用到我们的生活中。
而且这套书两本99元，现在99还能干点啥？但是却能让你近距离接触古代先贤的思想文化，了解中国传统文化，同时能让你逆风翻盘！对自己以及家人都是最好的，能让你们的日子越过越顺。何乐而不为呢？一本易经，能让你终身受益！
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