腹部胀满、阵阵钝痛，还有恶心、没食欲、消化不良，这些问题可不光棍胃炎、胃溃疡惹出来的，还可能是秋天了的时令水果——柿子，当然，还有山楂、黑枣也来“帮忙”了。
有种病叫胃石症，也就是经过胃镜等检查后发现，一些人的胃里有石性的团块，小的像乒乓球，大的可以有一个婴儿头那么大，严重时可能还会造成胃溃疡、上消化道出血、肠梗阻，甚至需要手术来取出这块“石头”。
胃里怎么会长石头呢？多数情况下，应该算是你自己吃下去的，然后在胃内形成了凝固物或者说硬块。这硬块分为4种：
植物性胃石：以柿子、山楂、黑枣引起居多，桔子、石榴等也可引起，这些水果（尤其是未成熟的果实）鞣酸含量很高，我们吃生柿子时感觉涩就是鞣酸在作怪，鞣酸和胃酸接触后可形成鞣酸蛋白，很难溶于水，沉积在胃内，再与果胶及植物纤维等凝结成块后，即形成胃石；
动物性胃石：指咽下较多毛发和难以消化的瘦肉等缠结沉积形成胃石；
药物性胃石：指长期服用含钙、铋等无机化学药物或制酸剂、中药残渣以及药丸粘合剂等，在胃内沉淀形成胃石；
混合性胃石：指由上述多种原因同时作用形成胃石。
植物性胃石是最多的，而出现时间恰恰就是现在，柿子、山楂大量上市的季节。如果一次吃得比较多，或是空腹吃、酒后吃，就很容易形成胃石。如果是平时胃酸分泌过多，胃动力差、肠蠕动慢的人，更容易长出胃石来。胃石在胃里时间越长、质地越硬，就越可能造成溃疡、出血等严重并发症。所以，如果近期吃了不少山楂、柿子，并且感觉上腹胀痛的，最好去消化科检查一下吧。胃石刚形成时还比较松软，一般用碱性药物和发泡剂就能溶解，如果晚了，石头硬了，就得碎石、取石了。
柿子、山楂、黑枣最好在饭后30-40分钟吃，清早起来不要吃，饭后两小时以上不要吃，晚上临睡前也不要吃，因为这都算空腹！柿子，一次只能吃一个；山楂、黑枣，用手抓一把，能抓住几个是几个，一天最多就只能吃这几个！