大家都知道锌是人体必需的微量元素之一，如果身体缺锌的话，会给身体带来一定程度的影响。在怀孕期间，由于准妈妈们担负着两个人所需的营养物质，所以很有可能会导致缺锌这种状况的发生。如果在怀孕期间缺锌的话，那么对于准妈妈和胎宝宝来说都是十分不利的。
准妈妈在怀孕期间缺锌对胎儿到底有什么影响呢？
对于准妈妈腹中的胎宝宝来说，缺锌主要影响到在子宫内生长的时候，会波及到胎宝宝大脑心脏，甲状腺等重要的人体器官，很有可能就会导致胎宝宝先天发育不足，如果准妈妈们在怀孕期间，尤其是怀孕早期缺锌的话，那么，酶的活性就会随之降低，一定会严重的影响到胚胎及胎儿后期的生长发育。于是，小脑儿低，智儿畸形儿先心病第一，体重儿的出生率会增高，但是也可能会导致流产早产或者是过期妊娠等状况的发生。
怀孕之后准妈妈身体，有了这些症状，很有可能就是他宝宝给你发出缺锌的信号了，所以准妈妈们千万不能不当回事儿。
1、食欲减退
准妈妈们怀孕之后，食欲可能会受到孕吐的影响有一些减退，但是等到孕中期之后，准妈妈们应该会经常感到饿，胃口变得很好。但是如果准妈妈这时候出现了挑食厌食，进食量明显减少的状况的时候，那么很有可能就是腹中的胎宝宝缺锌了，这个时候一定要及时的补充。否则准妈妈的这种状况得不到明显的改善。这种现象，到了孕晚期之后会更加明显。
2、怀孕后免疫力变低
有的准妈妈们在怀孕之前身体很好，一年半载都不感冒一次，但是怀孕之后却变得体弱多病。于是经常出现感冒发烧，口腔溃疡等状况。这时候准妈妈们不一定不能乱吃药，即使是吃药也要征求医生的意见。如果这种状况反复出现的话，那么准妈妈们应该考虑是不是自己贴心了。
3.大量脱发
头发，每个人每天都需要打理，如果怀孕之后发现自己的头发掉的比以往都要多很多，长此以往就应该引起准妈妈们的警惕。但是这时候准妈妈们也不要胡思乱想，如果出现大量脱发的状况，那很有可能就是她宝宝向你发出了缺锌的信号。
4、视力下降
大家都知道缺锌会导致，一系列的视力问题，在怀孕期间，如果准妈妈感觉到自己出现了视力下降，远视散光等状况，或者是感觉看东西没有以前那么清楚了，那么很有可能是腹中的胎宝宝缺锌了，这时候，准妈妈一定要及时检查身体内，微量元素，以保证提供充足的营养物质给腹中的胎宝宝。