27岁女子小燕确诊胃癌晚期，她的饮食方式极其不健康，几乎每两天就去吃一次宵夜，用啤酒、烧烤、油腻饭局建立起了良好的“革命友情”，但长期胡吃海喝也导致她把自己的胃整垮了。
其实早在一年前，小燕就已经多次出现胃不舒服的情况，可仗着自己年轻不当回事，依旧为了工作在“血拼”。直到出现胃吐血，医院检查，经验检查后，化验单上赫然写着四个字让她难以置信：胃癌晚期。
印象中，癌症是一个多发在老年人身上的疾病，但不知从什么时候开始，越来越多年轻人突然患癌。可能有很多人不知道，近年来胃癌患者越来越呈年轻化，大多都与年轻人不良的生活和饮食习惯息息相关。如年轻人多喜好涮火锅、烧烤、油炸食品等食物，再加上爱喝酒、熬夜、抽烟等。长期不健康、无规律的生活习惯，会破坏和损伤胃黏膜，造成胃炎、胃溃疡等疾病。
统计数据显示，胃病患者容易出现反复发作的情况，有些胃病患者一年内复发率高达60%~70%，为什么胃病会有这么高的复发率？原因是受损的胃黏膜没有得到修复，因此只要受到外界的刺激就容易复发，而从胃炎到胃癌仅仅只有四个发展步骤，所以预防胃病的恶化才是关键！
坚持做3件事，修复胃黏膜，预防胃病，远离胃癌
1、改善饮食
想要对胃部好，要少吃腌制、熏烤、油腻、刺激的食物，不吃过期、霉变的食物，因为会加重胃的负担，损伤胃黏膜，建议饮食要清淡营养定时定量。
2、修复胃黏膜
上述提到胃黏膜受损，没有得到及时的修复，是造成胃病反复发作，发展成慢性胃病的原因，而造成胃黏膜受损除了日常的饮食和生活习惯外，还与幽门螺杆菌的感染有关。所以想要修复胃黏膜，把胃养好，日常需要注意改善饮食和生活习惯，同时要抑制幽门螺杆菌的生长繁殖，建议日常冲泡*精猴菇，可以抑菌养胃，杀灭幽门螺杆菌，修复胃黏膜，给胃进行调养，防止发生胃炎、胃溃疡胃癌等胃部疾病。
3、别乱吃胃药
很多胃病患者不注重治疗，而是选择自行买药，一旦胃病发作就自己去药店买点胃药吃。虽然这能在短期内缓解胃疼问题，但长期盲目用药，而没有找出胃病根源，对症治理，那么很可能会耽误最佳调理时间，所以有胃病，特别是多年胃病的，一定要重视，建议及时就医检查。