胃是人体较脆弱的器官，如果吃胃中的坏境是酸性坏境，再吃一些富含鞣酸的伤胃食物将对胃造成伤害，如造成胃结石、胃溃疡和胃出血等。有些食物虽然吃着很美味，但是对于胃不好的朋友来说，无疑是雪上加霜。今天就列举一下这些伤胃的食物，大家吃的时候要适量，避免引起胃部问题。
这5种食物比较容易伤胃
咖啡
在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。
番茄
很多人尤其是减肥的人喜欢空腹吃番茄。在此首先要告诉大家，空腹吃番茄没有减肥的作用。因为番茄里含有一定的胶质，，还含有一定的有机酸，胃酸和胶质相互作用就会结块，让人觉得胃不舒服。另外，有机酸还加重了对胃的刺激。所以空腹吃番茄不但不会减肥还会对胃造成损伤。
油腻食物
油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物；摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。
荔枝
荔枝还有较高的糖份，在空腹的状态下食用，可能会刺激到胃粘膜，影响消化，出现胃痛、胃胀的不良后果、荔枝属于热性水果，食用过多会令人上火。有内热的朋友如果再食用荔枝，就可能出现牙龈肿痛、鼻子容易流血的症状！
巧克力
无论是大人还是小孩子都非常喜欢食用巧克力，尤其是女性。对于这种食物小编不建议大家食用，不食用它的理由不单单是因为它会使人变胖，而是因为它含有大量的可可碱，这种物质让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道，这样对身体危害是较重的。为了自身的健康，肠胃不好的人群最好不要食用这种食物，另外，即使肠胃很好的人群尽量少食用它，因为它对人体的胃真的有较多的害处。