衣食住行，除了穿衣就是吃饭。人每天要工作，要忙很多事情吃饭是正常补充人体消耗的能量。如果能量消耗完了，身体就会出现饥饿的状态什么都干不了还会非常难受。为什么大家经常说饿的心慌？这就说明人体内的食物被消化完之后就会需要尽心能量的补充，没有及时补充身体和心理都会表现出非常的烦躁。所以食物能够给人带来快乐这个说法不是没有道理的。
饿了就会表现很反常，心慌意乱甚至“咬盘子”？可能是疾病要上门
心慌意乱可能是这三种病要上门
1、胃出现问题
胃病大家多少都会有一些，但是平常稍加注意基本上都不是大问题。如果饿的时候会出现心烦意乱甚至手还会饿得发抖的时候就要注意了，这可能是胃酸分泌过多引起的。这样的情况如果出现过就一定要注意因为可能你本来胃还算正常，长期处于饥饿状态的话会引起很多胃部疾病比如胃溃疡之类的所以饿的时候要及时补充能量。
2、低血糖
低血糖人群都知道，只要是没有按时吃饭就会出现头晕眼花的症状。低血糖看似并不是严重的病症，但是和饮食是息息相关的。减肥人士如果有低血糖就不能因为减肥不吃饭，这样要是昏倒后果非常严重不及时补充食物甚至会昏迷大家一定要重视。
3、甲状腺出现问题
为什么饥饿会和甲状腺联系在一块，甲状腺激素如果分泌得多就会出现稍微一运动就会很累，吃饭吃很多但是饿的非常快这些都是甲状腺在作怪。所以心慌意乱，手发抖或者是心脏还会有些不舒服这就不单单是因为饿的原因。医院检查一下身体状况，不然这些疾病就会找上门了。
饥饿的时候人们什么事情都做不好，学习工作都会注意力不集中。因为能量已经消耗完了，处于一种透支的状态。长期这样下去可能会引起一些疾病，所以大家要是也会出现吃很多饭饿得还比较快这可能是你本身消化的就太好了吸收的也比较快。经常备着一些小零食，饿的时候补充点能量不要让身体长期处于饥饿状态。
饥饿是人体发出的信号，这个时候就要进食。可能你是饿得比较快这时候主食吃得多了，就不要吃主食吃些耐饿的饼干或者坚果之类的适当补充一下不要让胃觉得空空如也。胃里没有东西就会分泌胃酸，胃酸分泌得多了对胃就不好。所以饥饿会出现心慌甚至手抖偶尔出现是正常的，但是经常这样就要注意避免一些疾病的到来。一定要早做预防，按时吃饭适当的准备一些加餐预防因饥饿产生的一些疾病！