现代人生活紧张，常常不注意自己的胃肠道健康，导致胃病患者变得越来越常见。到医院去看，医生除了给你开药，无论是西医还是中医都会嘱咐你一句：胃病是三分病七分养，调理远比治来的好。
胃病是怎么来的呢？
1、饮酒过度
长期饮酒或一次性大量饮酒，对身体均有不同程度的损害。因为酒精具有亲脂性和溶脂性能，摄入酒精过量，可能会导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起酒后呕吐、反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。
2、抽烟
抽烟会加重胃病，因为烟中有很多有害物质尼古丁，一氧化碳，煤焦油都会对胃有刺激作用导致*性反应。另外，吸烟是会对为胃黏膜产生刺激的促进胃酸的分泌，会加重胃溃疡，胃溃疡很容易复发，多是与生活习惯有密切的关系的。抽烟是胃溃疡患者的危险因素之一，易加重胃溃疡病情，即使是胃溃疡治愈后也最好要禁烟。
3、吃饭不规律
现在都市年轻人经常因为各种原因导致三餐摄入的不规律，吃饭有一顿没一顿或者一顿当两顿吃，因为没规律的吃饭对胃的伤害是很大的，饮食不规律容易引起功能性消化不良而慢慢形成慢性胃病。另外，暴饮暴食，会加重胃的负担，久而久之，就很容易发展成胃病，所以也是属于非常伤胃的一种饮食行为。
有出现的人以上症状的人要需注意饮食搭配，特别要注意饮食方面要戒酒，戒烟，等。除了合理饮食之外，大家还可以利用茶饮协助养胃。
《汉林本草》中说：丁香，二月、八月采。医家所用惟用根。子如钉子，长三、四分，紫色，中有粗大如山茱萸者，俗呼为母丁香，可入心腹之药尔。
小编在这里推荐一款丁香花茶，其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决制作麻烦的问题，饮用时取出一包就可以进行冲泡了，十分的便利。
结语：将近年来丁香叶的植物资源、化学成分、药理作用和临床应用等方面的研究现状作以综述，丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。饮食有出现文中类似情况的人群，应该尽快调整饮食，配合茶饮进行调养。