随着我们经济的越来越好，生活质量大幅度提高，许多人已经开始注重自身健康健康生活和健康饮食了，可是依然有许多病症在困扰着我们，比如我们最常见的便是胃病，胃病困扰着许多人，它是一种慢性病，我们通过吃药治疗是根本没有任何效果的，反反复复一年又一年，胃病总是去了又来，来了又去，那么到底是什么原因呢？
其实胃病主要分为胃溃疡，胃酸过多，胃穿孔，胃消化能力不足，胃胀等症状，其实引发这些症状的最主要原因就是我们不注重饮食规律，经常暴饮暴食，吃冷吃热导致的那么我们应该怎样去养胃治胃呢？
首先我们就是一定要多吃茄子，山药这些养胃护胃的食品，茄子中含有的龙葵素山药中含有的高蛋白都会对我们的胃起到一个保护和治疗的作用，如果你是因为胃酸过多而导致的胃溃疡，胃穿孔等，则可以多食用生花生和熟芝麻等油料作物，因为这种用药作物中的油脂会保护我们的胃黏膜，同时也可以喝一些苏打水，因为苏打水为碱性可以中和胃酸。
许多人得了胃病之后就是一辈子，而胃病从一种老龄化疾病发展成了一种年轻人也会多吃得的病，不管是因为工作生活学习压力过大，还是什么原因导致的，我们都不应该以牺牲自身健康来换取成绩。