俗话说十人九胃。
近几年患肠胃疾病的人越来越多，也让很多人感觉到担忧不已，害怕自己患上胃部疾病不自知。
胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗的话，可能会给身体造成一定的伤害，导致营养物质无法顺利的被身体吸收利用。
人们之所以会发生胃部疾病，可能跟平时的一些不良饮食习惯有关，比如空腹乱吃食物。
空腹能喝牛奶、吃鸡蛋吗？
前段时间网络上出现了一个让人非常无语的问题：空腹能吃饭吗？
可能大家对于这个问题感觉到非常不能理解，如果空腹不能吃饭的话，那么当人饥饿的时候，难道也不能通过吃饭的方式为身体提供能量吗？
可能很多网友觉得这个问题问的就是废话，空腹是能吃饭的，但毕竟空腹是身体比较特殊的一个状态，对于食物的选择也应该多加注意，有的人听说空腹不能喝牛奶，吃鸡蛋这些说法是否正确呢？
牛奶当中含有丰富的营养物质，比如蛋白质，钙质，氨基酸，维生素，矿物质元素等等，适量喝牛奶能给身体带来很多好处，比如美容养颜，补充营养，强健骨骼等等。
正是因为牛奶当中的营养物质相对非常丰富，而且比较复杂，所以空腹状态下喝牛奶可能会导致肠胃蠕动功能发生紊乱，牛奶当中的一些营养物质也许还没来得及吸收，就已经被消耗代谢了。
所以空腹喝牛奶很容易降低牛奶的营养价值，因此从健康角度出发，不建议大家空腹状态下喝牛奶。
说完牛奶之后，我们再来说说鸡蛋，鸡蛋应该也是每家每户厨房里都有的一种食物。
鸡蛋当中同样含有丰富的营养物质，而且鸡蛋对于我国的发展也曾起到了至关重要的作用。
早在过去的时候因为物质资源比较匮乏，人们吃不起肉，所以也难以为身体提供所需要的营养物质，因此那个时候人们就会通过吃鸡蛋的方式补充营养。
吃鸡蛋同样也可以给身体带来一定的好处，关于空腹吃鸡蛋到底是好是坏这个问题还应该辩证的分析，可能很多人觉得空腹状态下吃鸡蛋并不利于身体健康，其实空腹吃鸡蛋可能更有利于蛋白质的吸收，但是却也会导致胆固醇被充分吸收。
从严格意义上来说，空腹吃鸡蛋是没有太大问题的，大家完全可以根据自己平时的饮食习惯和饮食喜好进行选择。
提醒：4类食物，最好别空腹食用
1、柿子
柿子属于我们日常生活中经常吃到的一种水果，这种水果只要在夏天成熟也受到了很多人的喜欢，柿子的口感比较不错，而且所含的营养物质也非常丰富。
但是式子当中还有一定的鞣酸成分，如果空腹状态下吃柿子的话，鞣酸很有可能会与蛋白质发生反应，形成沉淀，加速胃酸分泌，并不利于胃部健康。
2、酒水
我国是一个酒文化源远流长的国家，自古以来人们就有饮酒的习惯，现如今喝酒的情况仍然非常普遍。
或许在很多人看来，喝酒是一件非常正常的事情，但是经常喝酒本身就没有好处，再加上有些人存在空腹喝酒的习惯，经常空腹喝酒，同样也会给胃部造成刺激，甚至会进一步加重醉酒反应。
3、大蒜
大蒜是一种调味品，人们平时烹饪食物的时候可能会用到大蒜，可是由于这种食物的味道相对比较独特，所以很多年轻人可能有些接受不了。
大蒜当中含有的营养物质比较丰富，适量吃一点也可以带来一些好处，但是不建议空腹吃大蒜，因为很有可能会给胃黏膜造成刺激，严重的话还可能会出现胃炎胃溃疡的情况，后果是非常可怕的。
4、洋葱
洋葱作为一种常吃的蔬菜，吃法有很多，不但可以直接吃，还能够用来凉拌或者是烹炒。
洋葱当中所含的营养物质同样也比较丰富，但是空腹吃洋葱的话，可能会损伤肠胃健康，所以为了避免肠胃健康受到影响，像是洋葱切忌空腹食用。
综上所述，上面这几种食物看似比较常见，但如果经常空腹食用的话，难免也会给身体造成一定的负担和影响，希望你能够正确对待。
因为空腹这个状态非常特殊，所以日常生活中很多情况可能也与空腹相关，比如需要进行采血化验的时候就要保持空腹状态，因为这样可以降低血液当中的其他指标含量，更能够达到准确的化验结果。
某些手术或特殊的治疗情况也需要保持空腹状态，因为非空腹可能会影响到相关的结果。
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