相信有许多年轻人
都是比较喜欢吃软饭的
但受条件所限，很多人处于想吃吃不着的阶段
他们为此时而摇头，时而皱眉，时而愤怒：
为什么？为什么我吃不到软饭？！
曾经就有一个吃软饭的机会摆在我面前，
但我没有珍惜，真的是：
没错，就是你想的那样：他胃病好了
现在的年轻人啊
多多少少都有吃‘软饭’的时候
但你的胃就不开心了
不过别急
枝枝这就来教大家如何打响“保胃战”！不得不说
如今越来越多的人开始被胃病缠身
二三十岁就患上胃癌的大有人在
胃这个器官很特殊，它位于人体内部
每天都要直接接触外来食物
据统计，我国胃病发生率达85%
23到34岁胃病患者比例呈上升趋势
就算胃病如此高发
但大部分人并未真正了解过胃病
日常生活中对胃部隐痛、腹胀等状况不重视
能忍就忍，能拖就拖
实在不行吃片止痛药救急
事实上，任何胃部不适都可能是身体内部在报警
一定要及时就诊检查，勿把小病拖成大病
很多朋友深受胃病的煎熬
常常埋怨这是自己管不住嘴的后果
事实上，胃病并非一朝一夕形成
它是各种不利因素累积所致
绝不仅仅是吃坏的！！
No.1长期生气or精神高度紧张
但凡情绪上经常生气、郁郁寡欢的人，食欲都不太好，面如菜色，身体也总感觉提不起劲。
胃是人们情绪变化的“晴雨表”，所以有“情绪胃”、“情绪肚”的说法。
一些胃病的秘密，其实就藏在人群的消极情绪里—如长期的生气、忧郁、焦虑、烦躁、自责、愧疚等。
处于这种状态下容易导致胃酸分泌异常，从而出现胃痛、胃胀等症状，久而久之可能会变成胃癌。
No.2不吃早餐or爱吃宵夜
不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，人处于饥饿状态的时候，胃酸会过多分泌，从而导致反酸等胃部不适症状的产生，进而引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
爱吃宵夜，夜间睡眠时吃的夜宵长时间停滞在胃中，促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。
这些都会给胃的消化功能带来负担。长此以往，你的胃不生病才怪~
No.3感染幽门螺旋杆菌
在导致胃病的众多因素中，幽门螺杆菌是“最致命”、“最危险”的一种！幽门螺杆菌感染率极高，像使用不洁餐具、聚餐不用公筷、母婴及唾液传播等情况都可能被感染上幽门螺杆菌。
在我国，幽门螺旋杆菌的感染率高达59%，也就说是，每5个人中就有3人中招。
更可怕的是它还具有传染性，是引发胃炎、消化性溃疡、消化不良等胃病的真凶，更是导致胃癌的一大“幕后黑手”。
说胃病大家可能不以为然
但说到胃癌，大家可能就不淡定了
《年全球最新癌症负担数据》显示
全球每年新发胃癌.9万例
死亡76.9万例
其中中国各占47.9万例和37.4万例
胃病发生率达85%
我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期
因此错失了最佳诊治时机
而胃癌的“早期症状”就是没有症状！
如果已经出现了症状
比如暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等
对不起！晚了！！
这时候往往已经进入了病情的进展期或晚期
这时候才后悔着拍大腿
不如趁早期的时候及时体检筛查发现！
随着大众健康意识的提高
越来越多的人意识到了健康体检的重要性
然而大多数人在体检中往往把胃镜检查给“遗忘”了
通过胃镜检查
医生可以直观地观察胃内病变的形态
胃肠镜检查应该成为常规体检的必备项目
因为早期的胃肠癌
其他检查方式都没有胃肠镜有效
胃镜能发现1-2mm的微小癌
而CT大于2cm才有可能被发现
这之间是10倍的差距，也是生与死的距离！
千万不要等到医院检查、
也不要因为怕做胃镜难受而逃避检查
胃镜目前技术已经十分成熟
设备也日新月异，具备了放大、染色、超声等功能
对于早癌来说就是火眼金睛
毫米级的也难逃它的法眼
所以各位兄弟姐妹
年纪轻轻的，咱就别吃‘软饭’了
来点硬的它不好嘛？