沈飞兰庭幼儿园10月19-10月23日食谱
周一食谱
早餐
健脾养胃粥巧克力卷青瓜炒蛋
间点
纯牛奶核桃酥杏仁
中餐
香米饭酱爆肉（托班：番茄蒸肉丸）
鲜肉炒角瓜小白菜粉丝汤
间点
南果梨蜜桔
晚餐
鲜肉小笼包银耳雪梨粥
周二食谱
早餐
南瓜粥果脯发糕鲜蔬小炒
间点
纯牛奶巧克力手指饼南瓜子
中餐
碎金饭盐水大虾（托班：翡翠虾仁）
肉炒包菜丝瓜紫菜汤
间点
香蕉富士苹果
晚餐
白米饭红烧肉（托班：红焖肉）
番茄炒蛋豆芽金钩汤
周三食谱
早餐
鲜蔬小面片水晶蛋肉炒三丝
间点
纯牛奶炉果腰果仁
中餐
燕麦饭*焖鸡块（托班：宫保鸡丁）
红烧豆腐冬瓜海带汤
间点
哈密瓜蜜桔
晚餐
香甜南瓜饼排骨烧土豆（托班：糖醋排骨）
蚝油杏鲍菇番茄蛋花汤
周四食谱
早餐
田园时蔬粥双色花卷营养小炒
间点
纯牛奶芝麻扣开心果
中餐
黑米饭京酱肉丝（托班：红烧狮子头）
田园土豆泥*瓜芙蓉汤
间点
*元帅香蕉
晚餐
台湾卤肉饭肉汁卤蛋
酸甜娃娃菜白萝卜汤
周五食谱
早餐
肉丝面五香鹌鹑蛋肉沫海带丝
间点
纯牛奶曲奇核桃仁
中餐
糙米饭芝麻里脊（托班：软炸里脊）
南瓜炖土豆菌菇汤
间点
皇冠梨火龙果
晚餐
小白菜鲜肉水饺红枣双米粥
蚝油杏鲍菇
食材准备
杏鲍菇一个耗油一汤匙葱姜末适量香葱两根
做法
01
杏鲍菇洗净切片，锅内油烧热前煎杏鲍菇。
02
两面煎至微微发*。
03
将煎好的杏鲍菇控油，锅内留有底油，葱姜末爆香，倒入杏鲍菇，加入适量的耗油。撒入切好的香葱末，即可出锅。
营养分析
杏鲍菇味道鲜美，益气和胃，具有健脾开胃的作用，可以改善食欲不振，对胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可以与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收功能。还含有丰富的铁元素，能有效的调节缺铁性贫血，溶血性贫血，失血性贫血等症状。
招生信息——线上报名
报名通道
年招生入托年龄
.9.1~.8.31
报名提交材料：幼儿页
其他报名年龄：
托班：.9.1~.8.31
小班：.9.1~.8.31
中班：.9.1~.8.31
大班：.9.1~.8.31
以上年龄幼儿均可报名，幼儿园会按照实际情况进行补额入取。
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