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福州、厦门，两名年轻男女接连查出癌症！福州34岁男子：查出肝癌！厦门38岁女子：确诊胃癌！两人患癌都和他们的饮食习惯有关！所有人赶紧看看吧……????福州34岁壮汉查出肝癌医生推断……
34岁的福州人吴先生热爱健身
他身强体健
近日，却被查出肝癌！
福建中医医院
医生推断
这很可能跟他喜欢饱食的习惯有关
壮汉查出肝癌与长期喜饱食有关
吴先生在国外经商，他爱好旅游，每到一个城市，总会品尝各种美食，一口气能吃不少。但他比较自律，每天坚持健身，因此，虽然食量大，但身材保持得很好，平时连感冒都很少。
前阵子，他回福州体检，意外发现他得了肝癌，万幸的是还处于早期，他很快做了手术，切除了病灶。
吴先生很纳闷，他没家族史
也没得过病*性肝炎
平时也很自律
不沾烟酒，坚持锻炼
性格也很乐观开朗
怎么会得肝癌？
医生推断，吴先生患病可能和他喜饱食的习惯有关。
他指出，长期摄食过多，容易加重体内的代谢负担，增加身体的脂质含量，产生氧化应激等反应，体内自由基等物质增多，会促进肿瘤发生。
治疗之外，医生给吴先生定制了饮食计划：多喝水，多吃水果、蔬菜，饭吃七分饱，减少肉类等富脂质食物摄入量，谷物精粗搭配。烹饪方式以蒸、煮为主，同时，配合肿瘤科特制的中药汤剂和外治法调理。
无独有偶在厦门，一女子也查出癌症！同样和饮食习惯有关！厦门38岁女子确诊胃癌！这个饮食习惯害了她……10几年来，她常吃烧烤
38岁的王女士是厦门人，从事美容行业。高强度的生活压力加上职业对身材的要求，导致她饮食不规律，常常过了饭点还没吃，还喜欢吃重口味来犒劳自己，觉得撸串最能让她满足，没有啥是一顿烧烤解决不了的。
十余年来
她一直很爱吃烧烤
夏天有时每周能吃三四次
几乎隔天就吃一次
半年前，她开始出现腹胀，伴有恶心、呕吐、反酸，并觉得手脚无力。一开始她觉得可能就是胃溃疡，自己买些药吃就好了。半年来，她腹胀症状反复发作，上周还加重，并伴有明显肚子痛，完全无法进食，体重减轻近10公斤。原本美貌的少妇，看上去老了十几岁。
医院确诊：胃癌！
在丈夫陪同下，医院门诊，通过胃镜及活检，被确诊为胃窦低分化腺癌，以粘液腺癌为主，部分印戒细胞癌。
“胃癌！我才38岁啊，家里还有老人、孩子要照顾，我怎么就得癌了呢？”
得知结果的那一刻，王女士完全接受不了。入院后一查才知道，王女士早就出现严重营养不良、进行性贫血，且伴有腹部胀痛不适。医生详细了解王女士发病史、家族史，仔细检查身体，完善相关术前准备后，为她实施了根治性手术，并辅以中医中药理疗，促进其恢复，术后还将进行相应疗程化疗、免疫治疗。
医院普外科医生介绍
这不是第一次接诊
因爱吃烧烤诱发胃癌的患者
上次接诊的胃癌患者
也是一名三十岁出头的男子
发病前隔天就吃一次烧烤
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据介绍，胃癌的发病原因是多种多样的，包括不良饮食习惯，慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染、胃癌家族史、长期心理状态不佳、长期暴露在致癌物质中等。
医生强调，近年来胃癌患者呈现年轻化趋势，主要与一些年轻人不健康的生活、饮食习惯有关。三餐不规律，经常食用烟熏、烧烤、油炸食物，会造成亚硝酸盐等致癌物质在体内积聚过多，再加上经常性熬夜、工作压力过大、饮食过量等，容易增加胃的负担，诱发胃炎、胃溃疡、胃息肉等，进而增加癌变几率。
医生提醒
医生表示，胃癌的发生与饮食习惯有密切关系。胃癌的预防，关键在于合理的饮食习惯和饮食结构。要按时进食，少吃烧烤、油炸、腌制及烟熏食物，不抽烟、少喝酒。胃癌的早期筛查很重要，60岁以上人群、既往有胃部疾病病史及胃癌家族史的人群应定期进行胃镜检查。
长期饱食风险大应学“彩虹饮食”
不好的饮食习惯，可能导致各种疾病的发生，医生推荐大伙尝试抗癌“彩虹饮食”，这是美国癌症协会推荐的饮食方法，即多吃多种色彩的水果和蔬菜，有助于健康。
简单地说，就是把蔬果分成五个种类的颜色：红色、橙*色、绿色、紫黑色、白色，每一种颜色代表不同的植物营养素，故每种颜色的蔬果保健作用不同。“彩虹饮食”倡导的就是在吃足量蔬果的同时，还需尽量搭配五种颜色，确保一日当中每一种颜色都能食用到。
“为了减重，不吃饭是不对的。”他说，不吃早餐的人，可能在当天的其他饮食中摄入更多的高热量食物，而坚持吃早餐的人，肥胖的发生风险降低43%。
因此，一日三餐要按时吃、慢点吃，主食、荤菜、蔬菜、水果一个也不能少，可少吃多餐，清淡为主，少盐少油，控糖限酒。晚餐最好睡前三小时吃，餐后做点活动。
健康饮食！远离癌症！
近些年来
关于癌症的报道屡见不鲜
越来越多年轻人中招！
这其中，很多患者患病
都和他们的不良生活和饮食习惯
息息相关！
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杭州33岁IT男刘先生
长期熬夜、饮食不规律精神压力大、爱抽烟……最终确诊胃癌中期！2浙江的小李（化名），28岁常年在外工作及创业饮食非常不规律，常吃外卖确诊胃窦癌！3泉州30岁女子小云（化名）三餐不定时，还爱喝奶茶怀上二胎后经常厌食、呕吐，医院一查，胃癌晚期！4扬州23岁女孩小玉（化名）常吃烧烤、麻辣烫便血3个月，患上直肠癌！
以上病例只是“冰山一角”
再次提醒大家！
一定要注重科学健康饮食！
爱惜自己的身体！
长期饱食风险大应学“彩虹饮食”
国家卫健委数据显示，
我国每年新发癌症病例超万，
死亡病例超万，
防控形势严峻。
但三分之一的癌症完全可以预防，
三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治。
不要谈癌色变
这些事你该知道↓↓
本文编辑自八卦福州综合自海峡导报、海峡都市报、人民日报等
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