胃溃疡症状

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胃痛现在已经成为很多年轻人的家常便饭,习惯性不吃早餐,爱吃冷饮,冷热混吃等这些习惯都是促使胃痛的罪魁祸首,特别是早上起来,最伤胃的3件事少做,看看你有没有占。

医生:晨起最伤胃的3个习惯,经常做,容易招惹胃炎,胃溃疡

1.晨起不吃早点

对胃来说,通过一夜的休眠,早上的胃是亢奋的,会产生大量胃酸消化液,若没有食物供其消化,会反噬胃自身,刺激胃粘膜而导致胃部不适,令人感觉到烧心胃痛,久之则可引起炎症、溃疡病。而空腹时间过长,会引起消化液分泌减少,也就出现了人们在午餐和晚餐暴食后胃胀不消化的情况,长此饥饱交替下去,很容易引起胃肠病。

2.晨起不喝温水

早起喝一杯水是养生的好办法,但是这杯水,就是该怎么喝,喝什么水是有讲究的,通常大家把早上喝杯凉白开,当成养生秘籍!事实上,早晨喝凉水会大伤身体下焦阳气。时间长了,女性会痛经,男性会呈现胃病、关节疼痛、性能力下降等。这杯水最好是是温白开水,还要注意,晨起饮水不要过猛,一口一口喝对身体更有益处。

3.空腹喝咖啡

咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,所以,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起"胃气受伤",从而影响胃功能的消化和吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

那养胃应该如何做呢?

吃饭细嚼慢咽

食物经过咀嚼以后,进入胃中,胃再对食物进行研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠。

到但是如果拒绝的不彻底,食物非常粗糙,就会增加胃肠道的负担,延长食物在胃中停留的时间,会损伤胃黏膜,导致胃部疾病的发生。

自制养胃丁香猴头菇茶

养胃可以使用一些天然的食材,药食同源的食材最好。医书《千金翼方》中就记载了一个养胃暖胃的方子,很适合日常饮用,所用的食材都比较常见,这个方子就是丁香猴头菇茶。

丁香猴头菇茶

配方:丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、山楂、砂仁

功效:养胃、暖胃、健胃、消食

其中特有的长白山丁香叶,味甘、辛,性大热,入胃肾二经,具有暖胃、养胃、降逆的功效,制作成丁香红茶后,暖胃、养胃效果更佳。并且现代研究证明丁香叶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚。

而猴头菇性平味甘,临床应用表明,猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。还有山药有健脾胃、助消化的作用,山楂可以开胃、助消化,砂仁具有开胃、止泻的作用。

敲打腰间

脾胃虚弱,则会运化不力,造成身体水湿停滞。腰部的两侧,是带脉所经之处,常常敲打,可以强健脾胃,增强胃部动力。

方法:平躺在床上,用双手轻捶,自己的腰部(叉腰的位置)两侧5分钟。

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有人说,患癌就像买彩票,全凭运气,概率很低。

尤其是一些年轻人,总认为年轻就是资本,癌症离自己远得很。

然而这些年,癌症已经出现了年轻化趋势。全国肿瘤登记中心的数据显示:从年到年的14年间,20~39岁年龄组的肿瘤发病率增长了近80%。

在生活中的,这样的例子也比比皆是。

26岁的姑娘小吴,刚刚医学硕士毕业,心怀着能够帮助更多患者的梦想。然而癌症没给她这个机会,年轻的生命被永远定格在26岁的夏天。

还有一位二胎爸爸,原本家庭幸福、事业有成,却在37岁时被诊断为胃癌晚期。癌就像个无情刽子手,生生地撕裂这个美满的家庭。

有太多太多的年轻人,刚刚迎来人生最灿烂的时候,却不得不与癌症殊死搏斗,一切美好的期待都变得面目全非。

这让我们不得不去正视一个问题:癌症年轻化,背后的原因是什么?

为何越来越多年轻人被癌症盯上?

癌症发生的原因包括内因和外因,内因主要是指遗传、免疫和内分泌等,这些因素是我们无法控制的。

而外因之一就是生活习惯,越来越多年轻人被癌盯上,和一些坏习惯脱不了干系——

01

不健康的饮食方式

一个“癌”字三个口,不健康的饮食方式会增加患癌的风险。

暴饮暴食、过度节食、三餐不定、爱吃油腻煎炸食物、晚上应酬多等,是现代人,尤其是年轻人常见的饮食习惯,而这都会增加罹患胃癌和肠癌的风险。

02

熬夜成了家常便饭

年轻人忙于拼事业,加班熬夜成了家常便饭。曾有人戏言:现在的年轻人,一周有七天都是熬夜的。

然而,熬夜会给身体带来一系列伤害:失眠、脱发、记忆力下降、免疫力降低,以及增加患癌风险。

早在年,世界卫生组织就把“熬夜”定义为2A类致癌因素。

电影《滚蛋吧,肿瘤君》的原型熊顿,30岁时因癌症离世,她曾说:我工作的时候日夜颠倒、三餐不定,从来没有为健康操过心。然而,一场癌症让我的人生发生了翻天覆地的变化。

03

精神压力过大

现在的年轻人,焦虑是常态。

和父辈闲适、安逸的生活相比,现在的年轻人要承受来自四面八方的压力:职场压力、房贷压力、生育压力、来自同龄人的压力……这都让他们感到焦虑而疲惫。

然而,长期处于焦虑和压力的状态,容易引病上身,甚至增加癌症发生的几率。

当人心理压力大时,支配胃的自主神经出现功能失调,胃酸与胃蛋白酶分泌增多,严重还会出现胃溃疡,从而增加癌变的可能性。

04

对健康不重视

很多人都仗着年轻,出现“小病小痛”忍一忍就过去了,往往会忽视疾病的信号,从而错过最佳治疗时间。

那么,在癌症发病率如此之高的今天,我们能做些什么呢?

年轻人该如何预防癌症?

目前,关于癌症的预防还处于研究的阶段,但毋庸置疑的是,在平时生活中,我们是能够通过建立健康的生活方式来预防癌症的。

首先,要养成良好的饮食习惯,如定时吃饭、饮食均衡、戒烟限酒。其次,尽量避免熬夜,如果不得不熬夜,第二天一定要好好休息。此外,学会排解压力,当感到压力大的时候,不妨停下来反思,重新剖析自我,重新制定计划。最后,爱护自己的身体,出现不舒服及时就医。

其实,癌症之所以可怕,不仅是因为它让病人饱受折磨,而且昂贵的医疗费用也让人难以承受。

现实生活中,有太多家庭因病致贫、因病返贫,对家庭的未来会造成不可估量的伤害。

即便是已经获得成功的中产阶级,虽然眼下日子过得还不错,但一场癌症可能就会让他们一贫如洗。平时几乎是用生命在赚钱,当癌症来临时,扪心自问一句,那些钱够用吗?

而且,中产阶级上有老下有小,除了医疗,还要负担父母和子女的各种开销。一旦倒下,没了家庭主要经济来源,别说治疗癌症,连基本生活都难以保证。

国产医疗纪录片《人间世》第一季第三集《团圆》中,摄影师捕捉到了这么一个镜头:一个刚刚做完手术、在*门关转了一圈又回来的病人,醒来第一句话竟是“还有钱没?”。并不是病人爱财如命,而是钱的分量,对于一个大病的家庭而言实在是太重了。

是啊,一旦被诊断为癌症,高额的医疗支出横亘在眼前。有人调侃道,“十年努力奔小康,一场癌症全泡汤”!不夸张地说,如果家里没有金山银山,根本就经不起这么折腾!

谁都不希望自己得癌,但没有人能保证自己不会得癌。退一步说,如果真的不幸被命运开了玩笑,一定要提前找好“生路”,这是对自己、也是对家人的负责。

所以,当我们在经济允许的情况下,可以通过购买商业保险的方式,把未来风险有可能带来的伤害降低到最低,而盛放人生·全球癌症医疗保险就是非常不错的选择。

为什么盛放人生·全球癌症医疗保险

值得选择?

生活中,很多人一听到“保险”二字,都会觉得很困惑。

他们往往会有这样的刻板印象:现在的大部分商业保险都是只负责赔付,在治疗方式和药物的选择上覆盖面都比较窄,那还有多大的意义?

难道就没有更好的解决办法吗?

令人欣喜的是,安盛保险在今年推出了“盛放人生·全球癌症医疗保险”,为癌症治疗提供全新且有效的解决方案和支持。

安盛集团是世界五百强排名46位的全球保险集团,拥有覆盖61个国家的全球网络,为1.05亿客户提供优质产品与服务。

具体来说,盛放人生·全球癌症医疗保险有这三大优势——

首先,全面费用覆盖。

癌症之所以可怕,不仅因为它敲碎了生命的希望,而且也成为了金钱投入的无底洞。

而盛放人生·全球癌症医疗保险能做到全面费用覆盖,一站式解决医疗费用。

其中,包括癌症住院所有相关费用,以及住院前90天的门急诊费用、癌症特殊治疗门诊医疗费用,同时涵盖质子重离子、靶向疗法等尖端治疗方式的费用。

也就是说,在治疗癌症的过程中,不限药物种类、不限治疗手段,这些费用都能够保障。

而且,安盛保险的最高保额为万元人民币,这就一定程度上避免了因费用超支带给家庭的压力。

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其次,医院任选。

大家都知道,在治疗癌症过程中,优质的医疗资源起着决定性的作用,然而现实是“一号难求”、“一床难求”,多少人在等待中错过了*金救治时间。

而安盛保险在全球拥有强大医院资源,能够有效地解决这个问题——

?医院预约:医院以及高端医疗机构,能更好、更快地把握住最佳的治疗时机;

?提供世界各地医疗服务的便捷通道:海外专家二次诊疗意见,7*24小时提供医疗建议,在国内同样可以享受到优质的医疗资源。

总之,安盛保险能满足患者海内外治疗各种需求,享受高端的医疗资源,不用担心复杂流程耽误病情。

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此外,全程就医陪护。

对于大多数人来说,去海外治疗,人生地不熟的,最担心在就医过程中会遇到各种障碍。

而且,生病的人本就很脆弱,更需要陪伴,再去忧心这些问题,对治疗无益。

而安盛保险能够为患者及一位陪同家属提供赴海外的旅程服务,包括旅程制定、酒店预定、医疗报告翻译及海外就医陪同翻译。

同时,还提供海外治疗旅程的费用补偿。其中,交通费用最高为6万元人民币,住宿费用最高为6万元人民币。

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总之,安盛保险秉承着“必盛人生,全力援行”的理念,为健康保驾护航,让大家在拼搏事业的路上无后顾之忧。

从今天起,把癌症的防治掌握在自己手中,所有的付出和改变必将使我们受益一生。

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