如何有效防治胃溃疡？
荆州市卫生健康委员会
上班太忙，没时间吃饭
这顿凑活，下顿再好好犒劳自己
聚餐约饭，放开大吃
殊不知，这些不好的习惯，
正在悄悄伤害我们的胃肠
严重的甚至会导致胃溃疡的发生
防治胃溃疡，
我们该怎么办？
在日常的生活中，
胃溃疡是一种常见胃病，
多半是由饮食不规律、不良的生活习惯
及抽烟喝酒所导致的。
防治胃溃疡很关键！
今日专家
医院
消化内科主任邹传鑫
防治胃溃疡，很有必要！
什么是胃溃疡？
胃黏膜被自身消化而形成的溃疡，因溃疡形成与胃酸/胃蛋白酶的消化作用有关而得名，也就是俗话说的“胃有一块地方烂得比较深”，在医学上解释的胃的黏膜缺损超过黏膜肌层，比糜烂损伤更严重。
胃溃疡的病因有哪些？
1、吸烟：吸烟者胃溃疡发生率比不吸烟者高，吸烟影响溃疡的愈合和促进溃疡复发，可能与吸烟增加胃酸分泌、减少十二指肠碳酸氢盐分泌、影响胃十二指肠协调运动、黏膜损害性氧自由基增加等因素有关。
2、急性应激可引起应激性溃疡已是共识，临床观察发现长期精神紧张、过劳确实易使溃疡发作或加重
3.进食不规律。
患上胃溃疡有哪些症状？
上腹痛为主要症状，性质可为钝痛、灼痛、胀痛、剧痛或饥饿样不适感。多位于中上腹，可偏左或偏右，一般为轻至中度持续性痛，胃溃疡表现为餐后约1小时发生，经1~2小时后逐渐缓解，至下餐进食后再重复上述节律；十二指肠溃疡表现为疼痛在两餐之间发生（饥饿痛），持续不减至下餐进食后缓解，部分人疼痛在午夜发生（夜间痛）。部分患者无典型表现的疼痛，仅表现为无规律性的上腹隐痛或不适，或者仅表现为反酸、嗳气、上腹痛甚至没有明显不适感。
患了胃溃疡如何治疗？
1、治疗胃溃疡的药物及其应用：抑制胃酸分泌、保护胃黏膜。抑制胃酸分泌：H2RA及PPI；保护胃黏膜：硫糖铝、枸橼酸铋钾、铝碳酸镁、磷酸铝等。
2、根除幽门螺旋杆菌，三联、四联治疗方案，停药一周后复查。根除幽门螺旋杆菌对象。
胃溃疡患者饮食要注意什么？
生活要有规律，工作劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食规律，戒烟、酒，服用解热镇痛药或糖皮质激素者尽可能停用，即使未用亦要告诉患者今后慎用。
如何预防胃溃疡？
1、重视幽门螺旋杆菌感染：胃溃疡患者的幽门螺旋杆菌检出率显著高于普通人群，成功根除幽门螺旋杆菌后溃疡的复发率明显下降，但还不能解释感染幽门螺旋杆菌的人群中仅有少部分发生胃溃疡，一般认为是幽门螺旋杆菌（不同*力菌株）、宿主（遗传及机体状态）、和环境因素三者相互作用的不同结果。
2、非甾体类抗炎药：阿司匹林、双氯灭痛、安乃近、头痛粉、糖皮质激素10~25%发生胃溃疡，或原有溃疡诱发出血、穿孔等。
3、胃酸和胃蛋白酶：消化性溃疡的最终形成是由于胃酸/胃蛋白酶对自身消化所致，胃蛋白酶活性是pH依赖性的，在pH＞4时便失去活性。适度抑酸，降低溃疡发作或复发。
4、其他因素：吸烟、急性应激、胃十二指肠运动异常。1）、吸烟：吸烟者胃溃疡发生率比不吸烟者高，吸烟影响溃疡的愈合和促进溃疡复发，可能与吸烟增加胃酸分泌、减少十二指肠碳酸氢盐分泌、影响胃十二指肠协调运动、黏膜损害性氧自由基增加等因素有关。
2）、急性应激可引起应激性溃疡已是共识，临床观察发现长期精神紧张、过劳确实易使溃疡发作或加重。3）部分胃溃疡病人有胃排空延迟，这可增加十二指肠液反流入胃，增加胃黏膜侵袭因素，不大可能是原发病因，但可加重幽门螺旋杆菌或NSAID对黏膜的损害。
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