北京白癜风治疗最好的医院是哪家 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/蜂蜜在中国是一中非常受欢迎的补品，蜂蜜中含有大量的营养物质，进入人体后可以为人体补充一定的能量，蜂蜜营养价值高，价格相对实惠，所以很受人们的欢迎。
蜂蜜虽然有益健康，但不是万能的，它并没有什么神奇的功效，也不能治愈各种疾病，所以对待蜂蜜要保持平常心。
有很多人认为经常喝蜂蜜水可以帮助养胃护胃，有利于肠胃健康，但是也有一些人不同意，因为他们认为经常喝蜂蜜水对胃是有影响的，那么事实到底是怎么回事呢？常喝蜂蜜水对胃是好是坏？让我们一起来了解一下。
胃不好是什么原因造成的？
1.饮食不规律或暴饮暴食。
2.不良饮食习惯，如口味重，长期食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.不注意饮食卫生，容易滋生细菌，影响肠胃功能。
4.过度疲劳会引起胃肠供血不足和内分泌紊乱，引起胃酸黏液减少。
蜂蜜的功效与作用有哪些？
1.增加抵抗力
说起长期吃蜂蜜带来的好处，增强抵抗力就是其中之一，蜂蜜中含有硒蛋白、碳水化合物、葡萄糖水、矿物、维他命等微量元素，这种成分能很快被身体消化吸收运用，有利于身体的功能。
常常食用蜂蜜能够帮助身体给予持续不断的动能，持续滋润身体，使身体保持稳定情况，蜂蜜里的碱性物质与糖的浓度值高有很大的关系，具有极强的消肿抑菌作用，有利于抵挡外界细菌的侵入，增强人体的抵抗能力。
2.预防老年痴呆
蜂蜜中含有蛋白酶、活性多肽、蜂皇浆酸等基酶营养物质，及其胆碱等有意义的化学物质，此外，蜂蜜中含有的胆碱是组成神经的化学物质。
常吃蜂蜜能帮助提升人的记忆力，防止老年痴呆，吃蜂蜜有许多益处，营养专家说，蜂蜜是一种纯天然的蜂蜜产品，如牛乳、奶水等，对人体健康无副作用，因此蜂蜜经常被作为“长寿食品”。
3.缓解便秘
水溶蜂蜜化学纤维和抗氧剂轻度危害胃蠕动，提升肝胃身体排毒，蜂蜜里的葡萄糖、水溶膳食纤维素等营养物质进入体内后，并不是根据新陈代谢排出，而是通过应用于消化道的运动、消化吸收作用，提升肠胃的身体排毒特性，将消化道和内脏器官里的代谢废物垃圾排出，进而具有通便排毒的功效。
4.缓解疲劳
针对认真工作的人而言，一天工作出来很有可能会很累，如果长期极度疲劳，不但心理压力更高，也影响身体身心健康，建议这群人下班后喝一杯蜂蜜水，这也许有利于处理这种压力，缓解疲惫。
坚持喝些蜂蜜水，对胃部有什么影响？或许还有人不清楚
胃是身体最主要的吸收消化人体器官之一，能够促进消化摄入食材，消化吸收这其中的营养物质，保持人体的正常作用，消化道损害非常容易危害营养物质吸收，造成缺乏营养。
除此之外，肠胃功能损伤也会影响到肠胃的正常的消化吸收，造成肠胃痛疼，同时还可能造成消化不好，平常需要注意饮食。
很多人都说常喝蜂蜜水可以帮助健脾开胃，改进消化不良的症状，适当喝蜂蜜水可合理推动胃酸的分泌，改进消化不良。
但对于身患胃肠疾病的人，就千万不要喝多蜂蜜水，主要是因为胃酸过多，也会导致胃粘膜损伤比较严重，浸蚀胃黏膜，影响身体健康。
胃不好的人可以吃什么水果养胃？
1.荔枝
荔枝含有的纯天然葡萄酸有补血补气益肺特殊的作用，还可以帮助加快体内的血液循环，因此，体质弱的人平时可以多吃些荔枝，严重贫血、脾胃虚寒以及口腔异味的人也非常适合多吃些荔枝。
2.香蕉
香蕉中含有预防胃溃疡的化学物质，能影响胃粘膜细胞生长和繁育，吃香蕉能够刺激性胃粘膜细胞生长，维护胃粘膜，具有预防胃溃疡的功效。
3.木瓜
木瓜胰蛋白酶有利于溶解和加快蛋白质的消化，减缓消化不好和胃病，木瓜是健脾胃的，是治疗胃痛的好食材。但要注意木瓜性寒，不推荐空腹服，特别是脾胃虚寒、体质虚弱者，吃木瓜容易造成拉肚子，注意不要多吃，木瓜关键产自南方地区，可以生吃，还可以炖着当蔬菜吃。
4.菠萝
菠萝味甘、性温，常吃菠萝有健脾养胃、健脾止泻以及清胃解渴的功效，每克菠萝中含有30毫克的维生素C，菠萝当中含有水分，适度服用对慢性肾炎以及高血压病患有利，菠萝和木瓜一样，含有蛋白分解酶，所以吃菠萝可以帮助缓解胃痛。
